你每天会锻炼身体吗？

ronald263

似水流年 发表于 2025-2-26 09:34
& _: l) a5 w, s. s偶尔还是可以锻炼一下的，一直不锻炼肯定不行的

4 T* |+ S2 h$ V& _& _# _( |/ Q# j该锻炼还是要锻炼的，否则肯定是要出问题的了

ronald263

幸运之星 发表于 2025-2-26 15:31
* Y* @/ z7 A$ U) m  h- ~2 ]4 t3 @说起来，我也是很久没有锻炼过了，不知什么时候这个习惯又给我断掉了

! m; i# |2 N7 y# V, S3 M' \反正如果有时间，那么还是可以锻炼一下的了哦

ronald263

秦皇汉武 发表于 2025-2-26 16:47
有条件的话肯定需要去锻炼一下的，锻炼肯定是可以有益于我们的身体健康的 ...

4 w' K: N1 A. x, O& G& J& t锻炼还是非常有必要的，也是一种调整的咯

ronald263

linzeweisk 发表于 2025-2-26 19:42
( y( B. h! P- c  G5 D7 R偶尔还是要锻炼锻炼的，最好跑个步。再没时间自己在房间做几个俯卧撑仰卧起坐深蹲什么的。活动一下筋骨对人 ...

. B6 q; ]) N" g& w3 [反正都是要看每个人自己的生活习惯而定的了

ronald263

秦皇汉武 发表于 2025-2-26 16:47
! h5 ^8 X4 J. \/ a, _5 a  p这个习惯也是蛮不错的，坚持不懈，最终总归是会有收获的

0 r+ ~2 a  t- O" U确实是这样子，该坚持的时候还是要坚持一下的咯

七秒记忆

跑步是不行了，因为我的肺活量不行，上学的时候就不行，体育就不及格，现在晚上出去跳广场舞，一个半小时

七秒记忆

linzeweisk 发表于 2025-2-26 19:42
0 x) v' L% c! ~8 b5 G9 S偶尔还是要锻炼锻炼的，最好跑个步。再没时间自己在房间做几个俯卧撑仰卧起坐深蹲什么的。活动一下筋骨对人 ...

姐姐我只要没事儿，天天晚上出去跳广场舞，无论冬夏都是这样，你得热爱

七秒记忆

幸运之星 发表于 2025-2-26 15:58
6 j6 \. p, ^9 W. U( r9 I' F这样也是挺好的，反正每天有时间就要去锻炼一下啊，这样身体才健康

4 Z' Y) z' V% t6 L首先你得热爱啊，我同学原来可胖了，几年前，开始健身，现在都有腹肌了

七秒记忆

幸运之星 发表于 2025-2-26 15:31
说起来，我也是很久没有锻炼过了，不知什么时候这个习惯又给我断掉了

还是要适当锻炼的，小区，有没有跳广场舞的，那也是锻炼啊，音乐一响，心情可好了