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铂金用户
落叶归根 发表于 2025-8-6 20:34: O7 ? Z& W, S; Y: I K+ R$ y& H 跳操是不错的,只是看跟谁跳跟谁练,我觉得不错
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linx1978 发表于 2025-8-6 23:239 C m! W* k* Y; w1 _' j 有条件还是游泳这项运动比较好,我最大的遗憾就是不会水。
linx1978 发表于 2025-8-6 23:261 a2 s& a& V+ }1 ^$ ~# n 我总是觉得一个大男人跳健身操怪怪的,在家还不如整几段俯卧撑和仰卧起坐。 ...
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海燕硕士
奔四 发表于 2025-8-7 06:33 3 P: x( d$ D% p7 s8 I9 a _那肯定是随意的吧,这个也是不纠结的,毕竟咱也不是专业的啦,很是无奈的啊! ...
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金牌会员
cwx1994 发表于 2025-8-7 05:531 @% r1 g! U5 T% s 确实是这样的情况了呢,而且在跑步机上跑步也是非常可以的呢。
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奔四 发表于 2025-8-7 06:33/ {. ~% ]2 h! d) P8 P- M, r 那肯定是随意的吧,这个也是不纠结的,毕竟咱也不是专业的啦,很是无奈的啊! ...
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