觉得JJ硬度不够时，有什么好的解决办法？

起飞的猪 · 发表于 2026-3-29 12:46

dollar 发表于 2026-3-28 14:24
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起飞的猪 · 发表于 2026-3-29 12:47

小策发表于 2026-3-27 17:39/ y3 W1 F# r3 t2 ^3 x
运动确实能改善状态，但作息和压力管理也得同步跟上，整体健康才是根本 ...

运动能改善状态不假，但作息得守规律、压力要疏解好，毕竟整体身子骨底子稳了才是根本啊，不然单靠运动也难撑住长期状态

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[两性生活] 觉得JJ硬度不够时，有什么好的解决办法？