【问答】如何防止博彩投注成瘾？

闭着眼下注

我蛮赞成一位兄弟说的，要完全禁止不发生这种事是不可能的，所以顺其自然。我会在自己状态不好，输钱的时候远离手机和电脑只能这样强行戒点时间，也许这个时间可能是几分钟，或者二十多分钟，时间不长，但能给我们调整的空间就好

剑走江湖

主要是自律还要有其他爱好。我现在玩的时候会先定额下注,一赢到限额就停下不再入场，此外练练音乐画画也很好分散注意力。

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旅行家 发表于 2024-03-01 19:46:18 % z7 C1 i9 [! ]# i5 U

还是要理性一些，不要贪图一时刺激,控制好时间和金额，输了就果断离场,是很重要的。

/ B% A7 ` X& k! y! T! P% {0 H 如果输了,果断离开重新开始,不要抱希望,那样只会越陷越深。

剑走江湖

幸运之星 发表于 2024-03-01 19:47:13 3 s9 E1 B7 O# w o

不沉迷的人不存在的，我感觉。不然就不会来菠菜了，只能控制自己输到多少就收手，控制资金，和离场时间，反正说的容易，做起来很难的。唯一的办法，就是有自己要忙的工作，或者另一种兴趣代替了菠菜，让自己接触的时间不会太多。

6 T* X# n& f( T. O( @7 j% b 只能一点点改良，比如先控好投入时间和金额,确保生活和学习不受影响，另外结交些同好,一起看球聊天,而不光独自玩,可以降低沉迷程度。培养其他兴趣爱好,有别的事做就不那么容易上瘾。

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鱼天下菜 发表于 2024-03-01 19:47:45 ) Q/ Z n8 G' Y0 A3 n投注成瘾，我觉得会发生在很多普通人的身上的，想防止瘾危害太大，只能是让自己忙起来，把投注放一放，还有别让自己可支配的零用钱太多了。

0 k4 F0 j) b, f B, @投注不须取得回报,看作娱乐即可，避免赌钱带来的过多心理压力。

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linx1978 发表于 2024-03-01 19:49:23

主要认清菠菜不是生活的唯一，我们的生活还有很多事可以去尝试，只要把自己忙碌起来就不会有太多时间沉迷菠菜。

+ U) c+ ?. m$ S! ~$ t) k% R # h) J, c. B9 x8 r# T% U4 J我们执着于丰富多彩的人生,就不易陷于成瘾，保持乐观积极的态度，一步一个脚印,相信各自都能找到平衡

美好的日子

除了把本金控制好还要有一个好的心态了，只要心态好这个就算是输钱也不冲动的，本金一一定不能太大，不然很容易失控的

你好佳音

写的是什么啊

努力生活

我自觉还是比较理性的，一般是不会沉迷的，只要坚持小注的去磨一下，上头也是不会存在的吧，玩的太大那是很容易冲动的

和XH1278

我们还是需要自己控制一下的比较好，如果自己不保持理智，没有办法的。