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[打法交流] 自述的目标与情绪管理之一(转载)

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发表于 2023-7-31 07:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

      我的注码模式,就是利用娱乐城嬴的钱去结合本金作战,所以求的注数一样,但目标金额扩大了!在我看来,嬴回来的钱如果放在口袋里不好好利用有点浪费,而不把这些赢回来的钱结合成本金的一部分,很容易就会送回娱乐城,其原理跟我们日常把赢回来的钱很容易就花掉的原理一样,就算我们以前输得更多更多也是如此。

      这样做有另一个好处,就是可以实践「小本赢大利」的传统Dubo智慧。小本输了不伤,但胜出的可以有几倍以上的收入,可以好好的享用。

      我设定的目标,一般是真正赌本的2倍。以6000为例,就是12000元。你可能认为这是一个很贪心又不切实际的目标,但对我来说是最适合不过的。而要实现以3000元胜50注=5000元,跟以3000元胜50注=12000元,在难度上是相同的。都同样的难,也同样的易。因为操作模式是一致的。

       我们可以这样理解:12000 =  6000 + 6000

       也可以理解为:12000 =  4000 + 4000 + 4000

       更可以这样理解:12000 = 1000 + 2000 +2000 + 3000 + 4000

        要一次过用3000去赢12000,很难。如果说不难,骗你的。我个人的把握度只有30%以下。

      如果要我用3000先赢1000 = 4000 ,再用4000 赢2000 =6000,再用6000赢2000=8000,再用8000赢3000 =11000,最后用11000赢4000。我敢说,如果行动组合五个项目都处理得好,加上时间足够,加上一般的运气,我胜出的把握度是80%以上。

       如何理解呢?我实际把我的Dubo行动分为几个阶段,说得准确些是几个程序,几个回合。上文就是把每场设定为10注,5场是50注。第一场的基本码是100,第二场是200,第三场是200,第四场是300,第五场是400。这样做,我是真正用尽了我所有的本金+盈利,而每回合的难度基本一样。

        但因为我的操作模式是一致的,只要我的行动组合管理做得好,过得一关就会过得第二关。而且,神奇的是,一关比一关容易过。

        另外,真的不幸运气不好,遇上烂路或投式的死穴,消磨了好些时间,我们也可以把目标定低,胜5回合变成3回合,一样能全身而退。所以,准确的说,我的目标是一个大概范围,由1000至12000不等,尽心尽性尽力而为。每阶段都有清晰的方向,每阶段都有奋战的目标,而且更重要的,成功感不断,信心不断。

        最重要的,小本赢大利!把大压力分割成小压力!我们的身心可以承受,不致出现问题。如果你是平注的信奉者,如果你不行长缆的,我强烈建议你用这模式去作战!

       请相信我,我用这模式获得胜利已超过30次了,是真正有效的模式。其实,我现在正在做这样的Dubo行动,以很少的几千元本金,分16个回合,去赢10万。目前已顺利进入第5回合啦!还有11个回合就完成任务!说是16回合,其实我是把10万分拆成32个回合完成的,只是每次完成2 回合而已。其实这方法不是我独创的,跟一些前辈提倡的积小胜成大胜相通。

       但我的做法是源自西方当代心理学重要流派 - 行为心理学派其中一个分支 Neuro - Lingustic Programming神经语言学的目标切割理论。接下来介绍一下这个学派的目标切割理论. NLP是什么不详细说了。我能说的就是如果你想磨练自己的心理质素,想学一些简单易行的方法去改造自己,比如培养纪律性等,你都会从NLP里找到具体方法的。因为这学派重视设定范式/模式,重视以身体行动去改造心理结构。

        不过,我也会跟大家分享一下几种我所知能帮助我们战胜自己(胜己才能胜娱乐城)的NLP方法。目标切割理论是其一。其实早在70年代,NLP很多模式就被引用在游泳训练上,目标切割理论是其中之一。利用这理论,一点一点的去帮助运动员创造世界纪录,而其结果是很成功的,现在这方面的理论都变成运动训练的常识了。

        我上述提的目标分割方法可能很多人都想过甚或用过类似的东西。所以提目标切割理论,是想说明一下这理论背后的论据。目标切割的重点有几个:一是减低因为未能达标而出现的挫折感。挫折感影响了积极性,更可怕的变成了一种心理自我抑制,令人放弃自己。二是把目标切割之后,其实是制造一次又一次的成功经验,这种成功经验的重复,其实是替身体建立一种能达至成功的行为习惯,进而变成一种自动的心理机制。

        (当然要达到一定次数,这就是行为心理学所强调的21法则) 三是抗压,目标不切合实际,也或者说期望值不切合实际,会营造自我压力。简而言之,这种压力会对人的身体、心理造成伤害,妨碍人们迈向成功。

        其实,这几个理论重点,都可引用到Dubo的层面上。我非心理学家,所以点到即止,大家不妨多想想。举个例子,很多人在长时间拉锯之后,未能达至自己的期望值时,心理开始失控,于是乱投注,不守纪律,招致大败。从NLP的角度看,其实是目标设定与期望值出现了问题。

        在经过长时间努力而不能成功的前提下,压力出现,挫折感出现,因而自我放弃的心理机制形成,意志力下降,情绪失控,纪律失控…..最后出现我相信每一个赌徒都曾经历过的失意后悔的场景。我以为,与其想办法去提升情绪、纪律的控制能力,倒不如正本清源,从问题源头也就是目标设定做起。


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发表于 2023-7-31 08:56 | 显示全部楼层

将大目标分割成多个小目标,一步一步实现的方法非常有价值。这不仅可以减轻心理压力,也可以通过小目标的实现获得成功感和信心。 


我特别认同文中提到的这几点:


1. 减低挫折感。大目标一次达成不易,容易产生挫折。但小目标串联起来,每达成一小目标都会有成就感。


2. 培养成功习惯。小目标的重复达成,会让人形成稳定的成功行为模式。


3. 合理的压力。大目标压力太大,小目标压力适中,更容易抗压达成。


我也非常认同这种注码策略和心得。将大目标分解成多个小目标,通过重复的小目标成功体验建立积极的心理机制,是非常可行和有效的方法。







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发表于 2023-7-31 13:19 | 显示全部楼层
你这注码太大,我模仿不来啊
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发表于 2023-7-31 14:18 | 显示全部楼层
看着感觉好深奥,是需要好好研究一下了
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发表于 2023-7-31 14:41 | 显示全部楼层
我总是管理不好自己的情绪,有没有好办法
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发表于 2023-7-31 15:50 | 显示全部楼层
心里抗压是很重要的
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