【征文活动】如何有效管理情绪提高心理素质：心静可通万事理

美好的日子

书中黄金屋，情绪不好的时候看看书确实是有很大的帮助，楼主分析的这几点都是很受用的

美好的日子

浴火凤凰 发表于 2024-8-11 00:44
楼主写得很不错，认真看完后感同身受。特别赞同楼主的对自己宽容，对他人宽容的观点，这样人生就会更轻松， ...

这个也是很正确的价值观，那也是要向楼主学习一下才行的了

美好的日子

幸运之星 发表于 2024-8-10 18:47
& Z  d7 D) P5 i6 g( E是的呢，控制好情绪是咱们终身的必修课呢，每次失控之时都要多提醒自己 ...

' f0 \1 L) Q  ]! v. o这个也是每天不断的学习，只要一天比一天有进步就很好的 了

美好的日子

lantianyun 发表于 2024-8-10 18:18
) N1 t/ l( N6 C8 W8 `4 D, Y这样的文采也是很不错的，还是希望能够有一个好的心态啊

$ j6 u- X9 S* }楼主的文彩一直都是很不错啊，当然也是有一个很好的状态了。

美好的日子

lantianyun 发表于 2024-8-10 18:17
当然这个控制能力还是需要自己能够好好的锻炼一下的呀

大部分人的控制力还是可以的吧，只有小部分人才会容易冲动了，这也是难免的

七秒记忆

有时候，人就是把坏的情绪留给了家人，好的情绪，留在了单位，就是因为，家是可以表达自己情绪的地方，也不能过度

七秒记忆

浴火凤凰 发表于 2024-8-11 00:44
楼主写得很不错，认真看完后感同身受。特别赞同楼主的对自己宽容，对他人宽容的观点，这样人生就会更轻松， ...

楼主是才女啊，写的文章都是精品，我们都是很佩服的，我也羡慕字写的漂亮的人

七秒记忆

幸运之星 发表于 2024-8-10 21:37
. _# M2 f; |1 d5 X4 ?# x* q性格难改，但是可以为自己不良情绪可以做些改变，我觉得也是能做到的，前提就是自己才能帮到自己 ...

性格是从小养成的，很难改变的，那得经历多大的波折，能把人的性格改变啊

七秒记忆

笑看人生 发表于 2024-8-10 15:18
美女你的文采是可以的哦，情绪管理的很到位，这样就能养成好心态

有好的文采，可不是一朝一夕就可以的，童子功，修养，后悔学生时代没有好好学习了

七秒记忆

笑看人生 发表于 2024-8-10 15:19
% a6 O  b$ G2 X* O" L) g认知这个词语 不只是对知识的了解，很多大学生知识丰富 但是心态不好，认知我觉得是一个高纬度 是对宇宙万 ...

/ y% E; u8 g+ S; Q* Y一个人的认知，是环境影响的，每个人的生长环境不一样，认知就不一样了，
认知这事儿，也很难扭转的，很难改变的

sword

看到好文字，如醍醐灌顶，如痴如醉。

xhy07

菠菜真是一脚踩在悬崖旁边，必须要克制自己，没有好的办法啊