令狐雁兰 发表于 2025-12-29 12:44
核桃补脑酸奶润喉，全麦三明治扛饿，这搭配确实能稳住加班时的焦躁胃
核桃能补脑，酸奶润喉咙，全麦三明治这样的搭配，确实这样的状态更稳当
那现在准备一些比较有营养价值的呀，高蛋白质啊比较好一点吧。
江南一起 发表于 2025-12-30 15:19
核桃能补脑，酸奶润喉咙，全麦三明治这样的搭配，确实这样的状态更稳当 ...
核桃这些也是比较不错啊，反正自己是喜欢吃的话是最好的了。
lantianyun 发表于 2025-12-29 08:02
加班还是很辛苦的，当然这个工作餐的话也不要那么多强求的，能够吃饱就可以，如果说能够加点牛肉就更好 ...
牛肉确实顶饿，加班常点卤牛肉饭，配杯冰美式能续大半晚