情绪管理7大法则，学会不再生气。

lantianyun · 发表于 2025-7-13 14:17

左西右东发表于 2025-7-13 10:19
7 @* I8 |. ]* g0 a7 _0 c) w* n$ j能够控制住情绪的人，在现实生活当中真的是没有几个人的呢

这个还是和每个人的性格还是有很大的关系的，还是需要能够淡定一点，不要太过急躁

lantianyun · 发表于 2025-7-13 14:17

左西右东发表于 2025-7-13 10:190 r. J) T4 J6 t
一直像这样生气的话确实也是不太好的，并且也会影响自己的身体健康

如果说一直都比较这样的生气的话，还是会影响到自己的身体健康的

lantianyun · 发表于 2025-7-13 14:17

yb454553 发表于 2025-7-13 09:32 O+ }! ^7 ^6 B# i
那你做不到的话，你就不要做了呀，反正这个也看不见你玩的

那个时候是自己说的时候还是能够做到，但是自己做的时候就没那么容易了

云水谣 · 发表于 2025-7-14 06:47

做到不生气其实还是有难度的，希望我们都能做到吧

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[情绪改善] 情绪管理7大法则，学会不再生气。