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9 p* R- h) | N有人说，要把开心当作一种习惯。多吃些自己想吃的饭菜，多做些自己想做的闲事，人这一生，总要有松有紧，生活才有滋味。# m# C# Q: E( r! Y8 g
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曾经看过一个报道。主持人采访了一位百岁老人，问道：“您长寿的秘方是什么？”老人笑了笑：“我没有什么长寿秘方，每天开开心心生活就很好。”其实啊，健康和开心是相辅相成的关系，每天开开心心，身体自然安康。人，总要开心了，才能有更好的心情和精力去面对生活。
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下面是范叔整理的能让你开心的良方，送给所有人：
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1. 要有一颗自嘲、宽解的心。
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人生如海，注定一生不会风平浪静，伤害、泪水会有很多，所以要有一颗自嘲、宽解的心，才不会让自己陷于痛苦中不能自拔。
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- m2 N1 N+ C+ a8 V2. 要有自己的思想。
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一个人之所以与众不同，就因为他不只有不同的外表，更有不同的思想。. f8 S' A' X( u8 m
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外表再出众，如果没有思想，人云亦云，永远只会是昙花一现。4 q& B: [5 d4 u& o8 J
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3. 时时保持一颗童心。; C7 M& t9 P: u- u" G) j
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童心之所以纯真，就因为简单，而简单是快乐之源，想让自己远离忧伤，就让自己保有一颗童心。
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8 W2 Y! Y4 Z% @$ O4. 记得为自己而活。
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v% c& h# T4 H孩子也好，伴侣也好，工作也好，都不会是陪你最长久的一个，唯有自己才是自己永远的伴侣，所以记得为自己而活。
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8 F$ ]3 I1 E c/ E5 Z E$ A5. 以自己健康为重。$ n) f) b, n. ^ A0 C3 o
: Z2 H$ g$ y* q2 d平时我们总想着照顾人，可如果自己病了，却不一定有人能全身心照顾你，有时还会状况百出，所以健康的我们才是最好的。
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6. 精心呵护自己，让美持久。
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$ p# N; O$ Q' w4 Z不管你有多老，爱美之心不可消失。
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每天都要让自己漂漂亮亮、精精神神的，才会赢得别人的肯定。: j) L" y1 C6 e( l* M b
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7. 爱情不是我们的快乐之源和生活的全部。1 i f7 d, [8 \7 A; U) ]7 U. L9 Y
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爱情虽美，但不一定长久，如果哭比笑多了，那就放手吧。4 n. [ k5 X; P: v, J4 q3 H
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8. 对待伤害你的人，要潇洒地说拜拜。
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' w7 _: X7 }4 g; S5 w% C为情所伤是很常见的事，如果困倦于此，只会让自己很不堪，还不如挥挥手，就像一缕青烟飘去无影踪。
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9. 对待消费，不能盲目。
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! z9 d2 m% l' P7 O7 T& P- o' d虚荣、攀比是人性永远的弱点，往往会使人失去理智。所以记得保持清醒，买自己想买的，买自己要买的。
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2 H! k8 @6 }1 \7 X* r10. 不要压抑不良情绪。
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不开心的时候，尽快使用有效的方法来排遣，不要让它淤积的过久。, R8 A2 X0 w: l- p' v M
/ j2 o9 c1 [. H# d5 K+ e如散散步、听听歌......
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11. 偶尔让自己透明，不要顾忌他人的评论。
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有些事，闷着只会让我们更闷，找人倾诉，也是一个不错的排解方法。- F& A1 h9 E5 S" I( o- k
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12. 对待朋友，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。. u( w1 O8 z5 [5 Q# C$ {$ G
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真正的朋友，就是真诚相待，不相欺；以心换心，不相负。! c& ]# f1 U+ [. \: x: M2 s3 ]
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13. 对待“敌人”，不自以为是，也不要太记仇。
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记得多一个朋友多一条路，没有永远的敌人。
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# [3 [( m$ ?9 o14. 对于不相投的人，以礼相待，距离增加。 m: q! d3 ?# p! Y7 U+ R
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15. 对于中伤自己的人，鄙视与无视他是最好的回击。2 _1 ^/ }; Q: O" H& |0 I. d
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16. 对于伤痛，让时间来慢慢抚平，没有过不去的坎。1 r! T. _# }" p( b4 u. V. @- o
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17. 对于快乐，我们尽量保持，让它们呆的久一点。, V/ k$ p$ t" ]. H* C& A
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18. 对于工作，我们努力但不抓狂。 L T( h% Z. g9 Y, o. i/ z" L; _
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19. 对于娱乐爱好，我们时时都不放弃，但不玩物丧志。& u2 G6 X+ @- y& S9 a' n
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20. 对于家庭，我们忠诚但不刻板。/ } o8 Q' a: c8 u" x9 p
1 S0 @+ E! ^# \1 u9 r- h21. 对于金钱，我们追求但不守财。* ] V+ k2 C) z! @& C
- [! \6 v8 Q" d+ x, y% W; k22. 对于享受，我们不错过但不放纵。
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人活一世，就是图个开开心心。7 F. L) D1 A0 M3 X* S. W
开心点吧，别太计较得失，以后你会发现，人生不在于得失，而在于经历。
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开心点吧，别太在意金钱和欲望，老了之后你会发现，对你来讲最重要的标签就是“健康”。
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开心点吧，没什么值得你忧愁，因为有饭可吃，有衣可穿，有路可走，有地方可住，有良人相伴。1 s; N0 D c9 l$ c/ e
; l, H5 J9 i( J( ?; E" R+ {# V5 f余生漫漫，让开心成为一种习惯，让快乐常伴身旁，用最舒适的心情，过最从容的生活。( P" O8 x8 G4 z5 e0 |
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发表于 2025-9-11 15:31
发表于 2025-9-11 15:38
