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z- d2 J( X/ d: L, Y6 V有人说，要把开心当作一种习惯。多吃些自己想吃的饭菜，多做些自己想做的闲事，人这一生，总要有松有紧，生活才有滋味。
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: f9 e d6 |! I) A+ x+ j2 D$ N5 A曾经看过一个报道。主持人采访了一位百岁老人，问道：“您长寿的秘方是什么？”老人笑了笑：“我没有什么长寿秘方，每天开开心心生活就很好。”其实啊，健康和开心是相辅相成的关系，每天开开心心，身体自然安康。人，总要开心了，才能有更好的心情和精力去面对生活。 x/ g0 V) E( I% r3 q
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下面是范叔整理的能让你开心的良方，送给所有人：
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4 z2 ~9 C4 n; x2 g' y' l" ^; g2 P1. 要有一颗自嘲、宽解的心。: X0 v$ P7 T9 Z' ~: L$ a P# l8 G4 X
7 S' @( B9 b* X$ u0 x: s人生如海，注定一生不会风平浪静，伤害、泪水会有很多，所以要有一颗自嘲、宽解的心，才不会让自己陷于痛苦中不能自拔。
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/ M' b% ~0 V; ?' ~+ B: O i" R1 N: I2. 要有自己的思想。
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一个人之所以与众不同，就因为他不只有不同的外表，更有不同的思想。
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" z8 F" B* t% ^9 ^1 ^" p外表再出众，如果没有思想，人云亦云，永远只会是昙花一现。
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6 g' t1 n+ I) ~; o( t3. 时时保持一颗童心。
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童心之所以纯真，就因为简单，而简单是快乐之源，想让自己远离忧伤，就让自己保有一颗童心。
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4. 记得为自己而活。0 Q2 n8 x8 `- f
9 S( A% a+ S( \' Y0 n/ I- O孩子也好，伴侣也好，工作也好，都不会是陪你最长久的一个，唯有自己才是自己永远的伴侣，所以记得为自己而活。! p' ]4 r2 e h7 w
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5. 以自己健康为重。" F8 ^3 z [3 D( N6 R
* f0 {/ a" e1 z( _平时我们总想着照顾人，可如果自己病了，却不一定有人能全身心照顾你，有时还会状况百出，所以健康的我们才是最好的。- |( e0 @9 b, q! i7 _% B
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6. 精心呵护自己，让美持久。
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: c; ?8 a) P& t! g$ [* p) U1 |不管你有多老，爱美之心不可消失。2 V) ^# n; x2 j
6 [3 M. X5 X' ]每天都要让自己漂漂亮亮、精精神神的，才会赢得别人的肯定。' A- v: r2 N3 G( l9 x. X* H
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7. 爱情不是我们的快乐之源和生活的全部。
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: t# @6 a$ r' Q" }* |+ Z; M爱情虽美，但不一定长久，如果哭比笑多了，那就放手吧。
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" ?! q s3 I0 I8. 对待伤害你的人，要潇洒地说拜拜。
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$ M& F; B# _, V为情所伤是很常见的事，如果困倦于此，只会让自己很不堪，还不如挥挥手，就像一缕青烟飘去无影踪。* m+ Y" @4 M0 B4 x3 _
' h! `2 R8 p3 a8 L$ q' @: U" u9. 对待消费，不能盲目。
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虚荣、攀比是人性永远的弱点，往往会使人失去理智。所以记得保持清醒，买自己想买的，买自己要买的。 v, c7 e- s% ]. C
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10. 不要压抑不良情绪。
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不开心的时候，尽快使用有效的方法来排遣，不要让它淤积的过久。
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+ M; }, S+ {$ C* h如散散步、听听歌......
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11. 偶尔让自己透明，不要顾忌他人的评论。' |) U$ s f$ m( U/ s
( P2 V( H1 Y4 K! A有些事，闷着只会让我们更闷，找人倾诉，也是一个不错的排解方法。
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- h9 ]% s' V6 f6 M& {12. 对待朋友，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。
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真正的朋友，就是真诚相待，不相欺；以心换心，不相负。! j8 g$ v$ t4 z2 ]- b
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13. 对待“敌人”，不自以为是，也不要太记仇。0 r3 ~8 u5 e) U9 P
记得多一个朋友多一条路，没有永远的敌人。5 H, D* K& n$ M
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14. 对于不相投的人，以礼相待，距离增加。
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6 a7 R g. W0 |6 F5 c, R15. 对于中伤自己的人，鄙视与无视他是最好的回击。' B ]5 Y/ q! G. Z
5 C1 G( x3 S/ m5 |4 O, B16. 对于伤痛，让时间来慢慢抚平，没有过不去的坎。
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9 Z9 `5 b4 z0 t. A% @; R9 d, V4 n17. 对于快乐，我们尽量保持，让它们呆的久一点。
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k" g* H$ Q, O18. 对于工作，我们努力但不抓狂。. J& X7 B9 N3 n- M C6 d
5 m4 u9 s1 X5 i) g19. 对于娱乐爱好，我们时时都不放弃，但不玩物丧志。
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20. 对于家庭，我们忠诚但不刻板。
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8 a l* q6 R& u W, P' N21. 对于金钱，我们追求但不守财。
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1 P2 V" u2 P4 ^5 f7 t- y' Q22. 对于享受，我们不错过但不放纵。
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人活一世，就是图个开开心心。* j- |5 h& b, F6 s) t
& {' a; [+ O" v/ O$ L' _) t5 u开心点吧，别太计较得失，以后你会发现，人生不在于得失，而在于经历。
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开心点吧，别太在意金钱和欲望，老了之后你会发现，对你来讲最重要的标签就是“健康”。
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开心点吧，没什么值得你忧愁，因为有饭可吃，有衣可穿，有路可走，有地方可住，有良人相伴。3 B. o! i# Z' W' A+ c' G. ` Q- i% K
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余生漫漫，让开心成为一种习惯，让快乐常伴身旁，用最舒适的心情，过最从容的生活。
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发表于 2025-9-11 15:31
发表于 2025-9-11 15:38
