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[问答] 为了健康您会有意的去控制饮食吗?

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发表于 2025-3-12 09:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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现在的生活基本上出门坐车,多吃少动,新陈代谢慢一点,体质会受到影响。4 N" s2 o# s9 c4 v) K( ?% a, R

2 `/ r6 o- ^8 D9 T那么,您会有意的去控制饮食吗?
% N! }& b9 `: c5 {- Y: C& i
) j. C' H0 G$ K& e' W8 _
360截图20250312091514589.jpg
' r0 O6 A! K6 n2 o
' T7 U! k8 X( ~
我们诚挚的邀请各位对此话题的热烈讨论。欢迎分享您独到的观点和积累的经验,让我们一同探讨,希望可以启发更多玩家,分享彼此的观点。  g% u2 V: G! y5 A) m0 f
- S/ J/ H" g' b$ t+ i! s" V
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发表于 2025-3-12 09:17 | 显示全部楼层
有时候会控制进食肉的数量,多吃一点青菜
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发表于 2025-3-12 09:29 来自手机 | 显示全部楼层
控制饮食必须要的现在看着父母上了年纪身体素质已经大不如从前,看着身边的同学朋友再看看以前的合影感叹岁月是把杀猪刀。
既来之,则安之
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发表于 2025-3-12 10:26 | 显示全部楼层
我觉得为了自己的身体健康的话确实可以适当的控制一下饮食
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发表于 2025-3-12 10:27 | 显示全部楼层
linzeweisk 发表于 2025-3-12 09:29
% ?- D  a5 |% m' f控制饮食必须要的现在看着父母上了年纪身体素质已经大不如从前,看着身边的同学朋友再看看以前的合影感叹岁 ...
) x8 _  y1 u3 x) _
岁月是把杀猪刀啊,真的是很多人都觉得被岁月摧残的有点厉害
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发表于 2025-3-12 11:14 | 显示全部楼层
还是要有意识地去做,吃得健康一些,少摄入高糖高脂肪的食物,逐步形成良好的饮食习惯。
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发表于 2025-3-12 12:18 | 显示全部楼层
感觉还是多运动的比较好,不过控制饮食也是很有必要的。
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发表于 2025-3-12 14:45 | 显示全部楼层
反正是吃纯天然的食物就好了,少吃科技与狠活,这样身体就会好许多
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发表于 2025-3-12 14:49 | 显示全部楼层
到年纪了 慢慢知道 饮食肯定是要控制 现在肥肉少吃了 重口味变淡了 蔬菜多吃了 感觉身体好多了
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发表于 2025-3-12 14:49 | 显示全部楼层
海棠无香 发表于 2025-3-12 12:18
" I! T: e- J* U9 r8 Y7 H感觉还是多运动的比较好,不过控制饮食也是很有必要的。

8 H. G0 D8 k9 A控制饮食是肯定有必要的 身体健康是自己最宝贵的财富
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发表于 2025-3-12 15:05 | 显示全部楼层
沐浴晨阳 发表于 2025-3-12 11:146 [! O# S# C1 w. C
还是要有意识地去做,吃得健康一些,少摄入高糖高脂肪的食物,逐步形成良好的饮食习惯。 ...

! d5 w6 ]+ B0 W0 [9 `! G. W良好的饮食习惯非常重要的 我现在也是感觉尝到了甜头
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发表于 2025-3-12 15:05 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-3-12 10:27
  q9 Y1 E+ j2 X9 }; F; |; M岁月是把杀猪刀啊,真的是很多人都觉得被岁月摧残的有点厉害
' i- y$ s4 c2 u
人生就是一场梦 一场慢慢衰老的噩梦 一样经历
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发表于 2025-3-12 16:13 | 显示全部楼层
人到中年了,现在是不在乎饮食真的是不行呀,必须控制了,为了健康
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发表于 2025-3-12 19:30 来自手机 | 显示全部楼层
我对饮食没那么多的讲究,很多时候为了图方便就吃方便面,以后也是要注意的了。
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发表于 2025-3-12 19:31 来自手机 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-3-12 16:137 D: N4 @( d9 L8 f: N
人到中年了,现在是不在乎饮食真的是不行呀,必须控制了,为了健康
( y- N; z! l+ f& `) T
人到中年是要注意健康的了,控制饮食也是要注意的,看各人的把握吧。
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