【征文活动】我是如何保持身心健康的

努力生活

lantianyun 发表于 2025-3-19 08:24
4 r0 T+ x+ h8 Q6 \$ q$ V: i" v还是需要能够更多的就是能够好好的锻炼好自己的身体啊，身体才是自己的革命的本钱呢 ...

这个身体健康也是第一的啦。平时也是要注意多锻炼才行的了。

yb454553

十里变百里 发表于 2025-3-18 18:18
楼主放松的方式还是很不错的，能够坚持锻炼身体，才能够更好的享受生活的。 ...

/ @$ v- Y0 |/ [6 \" q  H我感觉这样的方式也是不错了，还个还是要好好的享受生活

yb454553

初秋2323a 发表于 2025-3-18 19:39
晚上跑步感觉还不错的，能够坚持锻炼身体一定不错

9 x0 i( k+ G/ T& M& q; C% R, a$ r这个有时间的话就去跑步吧，这个我看到晚上也有不少人跑步的啊

yb454553

你这还是真的很会保持的了啊，看来你也是一个会保持身体的

七秒记忆

猴哥是喜欢运动的孩子，我就是晚上出去跳广场舞，音乐很狂野，听着特别舒服

七秒记忆

夷陵老祖 发表于 2025-3-18 20:11
: i- a7 f* H, m; n- z都希望大家重视起自己的身体健康，这样才能革命成功了，加油吧

9 k3 t, T0 p0 j9 [, P我一个同事，前同事啊，心梗，头七刚过，纯是自己作的，啥事儿都干

七秒记忆

lantianyun 发表于 2025-3-19 08:24
我们希望的就是能够保持好一个好的心态，保持好自己，锻炼身体的感觉

: ^2 I7 k& h8 i+ r人活着是一种心情，尽量让自己开心一些啊，我们这些中年人，其实还是很脆弱的