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一. 活在当下
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。) ?! Z( k3 w! Z
感受时光厚爱，美好尽收眼底。
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2 B; V" t3 Q* l8 Q 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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& a: r; d. E, Q$ B5 d 我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。
; P) u" C8 m% V6 h1 ^6 Y 会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
, g% T7 L2 k8 T2 g8 T 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。
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( W8 I1 ~" ]& j8 g, W 三. 家里整洁，干净
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- z- v# l& ^3 f# f& ^3 M- }5 E 作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。/ B9 c. i7 T1 r/ o; d
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。: d& U+ N- u. M7 \- G: m( d
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。" \ `1 L. G% Z& a2 `" X
我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。
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四. 有时间，听听歌，练练字，$ g- n. w: v1 d+ n8 h9 v. d5 A
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没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。- H- g y( v2 _4 E9 E
喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。1 G+ p; V7 R' |! _
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五.持续学习，保持年轻的心5 J6 ]' d2 A3 g) I) |( b; \
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。
$ _3 Q2 F' Y+ W a; F 对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。9 P" `3 Q( z( t+ t
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人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。% [: C% m4 J. `4 R! c7 T
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这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 [6 E' H0 R" O5 H
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发表于 2025-5-20 21:09
