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楼主: 海燕艾暖

[情绪改善] 走路可大幅改善身心健康

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发表于 2025-9-7 11:36 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-9-6 06:43# t& a9 w9 ^% O- i/ l
原来如此,那就是要多走走路了,这个也是好事的了,厉害了,真的是可以了,多多注意下的了!  ...

# l2 e- f7 u/ I2 k冬天上班的话,我就是步行的,到单位,我走的慢啊,得二十分钟了
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发表于 2025-9-7 11:37 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-9-6 06:43) W! R) m7 `- E2 x  N' G
其实确实是,运动才是保证健康的身体,多多注意下了, 身体第一的了!
! }2 A% C6 x6 l0 ?1 i# r' p/ I1 X
但是现在人们都是开车啊,都不愿意走路了,我是没有驾照,我不会开车
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