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楼主: 海燕艾暖

[情绪改善] 拒绝过度社交!这样 “降级” 让心理更轻松

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发表于 2025-11-10 06:28 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2025-11-9 22:06  I# c2 U  Y4 l$ z
有些交往是要避免,有些是不可缺少,看是需要怎么操作的了
; M) Y7 w. P" @- L% i2 E8 _& q5 |
确实是要避开为好的了,值得深交的就保留是非常不错的选择了呢。
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发表于 2025-11-10 07:04 来自手机 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2025-11-9 15:36
& H; H9 W+ {) Z) B* o( F现在这个时代,真的也没有那么多社交了呀,人们就热衷于用手机玩了
. }5 N+ ^$ o) f! s1 v
这个确实是玩手机很方便的,主要是也没有那么多的时间社交
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发表于 2025-11-10 07:04 来自手机 | 显示全部楼层
这个主要我没有那个时间呢,天天除了上班就是下班,这个工作时间太多
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发表于 2025-11-10 07:41 | 显示全部楼层
现在的节奏这么快我根本无心去社交还说过度的社交更不可能
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发表于 2025-11-10 07:41 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-11-10 06:27
5 w$ Z  [* O, ?1 d+ O% z" a% z) I5 t确实是会非常让人郁闷的事情了,还是不要和过多的人交往了
* ^/ D7 s/ I  u! `5 t
过多的交往只会占用自己的个人时间,让自己变得更加的繁琐
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发表于 2025-11-10 07:41 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-9 16:37
5 b6 i7 z' |  ~, ?+ C少扯那些虚头巴脑的应酬,脑子都清净了,整个人都松快不少
, C7 \) c, w$ m4 P
确实只有一个人才是最舒服的一个状态,跟朋友的交交集啊,不要太频繁
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发表于 2025-11-10 08:19 | 显示全部楼层
当然这个现代人的社会,还是没有必要这样过度社交,还是需要让自己能够过得好一点呢
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发表于 2025-11-10 08:19 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-11-10 06:27, o) T; b& V/ w4 o" }1 K$ v
确实是会非常让人郁闷的事情了,还是不要和过多的人交往了
  ~" M; F. m& U! ?2 j, S+ J
其实你有没有发现,很多的社交都是一些无效的社交,这个也没有什么好社交的
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发表于 2025-11-10 08:19 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2025-11-9 22:06
8 E1 e2 C5 U: |" U3 A有些交往是要避免,有些是不可缺少,看是需要怎么操作的了

! w( ?" n1 s& V3 n当然还是需要的,就是尽量避免一些,有的时候呢也是身不由己,没有办法的
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发表于 2025-11-10 08:28 | 显示全部楼层
反正我始终觉得适当的社交是非常有必要的,不管怎么样,自己还是要调整好就行了。
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发表于 2025-11-10 08:28 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-11-10 06:27* H! O8 `* R8 y+ G8 s* N- ~7 |7 N
确实是会非常让人郁闷的事情了,还是不要和过多的人交往了

: ^6 j/ W8 y1 L2 d" Y有的时候也真是让人觉得特别的郁闷,但好好的去让自己放松一下也不是没问题呀。
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发表于 2025-11-10 08:28 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2025-11-9 22:06) S7 [5 u- c" T. i
有些交往是要避免,有些是不可缺少,看是需要怎么操作的了

3 e6 E& x  a" `有些交往确实还是需要的,只是自己要权衡好工作和生活就行。
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发表于 2025-11-10 09:07 | 显示全部楼层
无用社交那是需要避免的啦,浪费时间浪费金钱。
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发表于 2025-11-10 09:13 | 显示全部楼层
确实是,老哥这个也是有道理,过度的社交真的是没有必要的了无用社交更害人啊
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发表于 2025-11-10 09:13 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-11-10 06:27( e; V  z5 s$ T- m! Z0 o  y+ _5 C
这样的做法也是非常正确的了,还是不能过度社交的啊
2 X+ V/ X/ j1 J9 }
确实是,反正自把握, 都是成年人都是有自己的想法和处世之道啊!
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