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楼主: 瓜探长

[两性生活] 我们应当如何防止性衰老?

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发表于 2025-11-17 18:26 | 显示全部楼层
其实挺认同那几点,尤其是心态和锻炼,年轻时没注意,现在真得靠自己多动起来了
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发表于 2025-11-17 18:27 | 显示全部楼层
bai 发表于 2025-11-17 14:03) A3 j/ q: S# b. v/ F- X' a0 j5 U
确实是这个道理,不过注意调养和锻炼,还是能保持得不错的

7 }) z* l; t+ A; O确实得靠日常调理,光靠运气扛不住啊
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发表于 2025-11-17 18:27 | 显示全部楼层
bai 发表于 2025-11-17 14:02
9 ?9 a' O$ r- j5 N心态放年轻确实重要,平时多活动活动,心情舒畅点,感觉状态会好很多
, f9 z' |2 o0 B
确实,心态年轻+多动动,感觉整个人都轻快了,状态真不一样
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发表于 2025-11-17 19:54 | 显示全部楼层
年纪大了性功能下滑正常,但心态好+锻炼+营养跟得上,六七十照样能支棱
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发表于 2025-11-17 19:54 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2025-11-17 05:390 R7 x* m5 e; `, \1 T
对于性生活,其实到了中年时候,好像欲望就会淡了很多了啊。

3 B* C. K  B/ j. ]9 E" v中年欲望降很正常,但保持运动和亲密互动能帮稳住状态
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发表于 2025-11-17 20:04 | 显示全部楼层
这个我个人觉得一个男人想要防止衰老的话,只能说做一个吊裆功,我也尝试过。
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发表于 2025-11-17 20:04 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-17 17:520 z- E" A* ]- I0 v6 H8 D8 ~
确实,年纪上去后激情难免会淡些,不过保持适度运动和规律作息能帮身体维持状态 ...
$ N3 X* z$ P& k4 ^; H" Q+ ]
有的时候你的身体跟你的内心真的是达不到标准的,我个人觉得可能是心理上的一个压力会越来越大,没有年轻时候这么放松自我。
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发表于 2025-11-17 20:04 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-17 14:28  |# E# k6 H. z' A( b0 i4 P! _
调养到位的话,四五十照样能打,关键别松懈,肌肉和心态都得跟上
1 G/ ]+ }5 y2 h' I' b
能打,你跟20岁也是完的全不一样了,20岁你一晚上7次,现在呢,哼,两次你都费劲。
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发表于 2025-11-17 20:28 | 显示全部楼层
我觉得睡眠多最有利于防止衰老,身边有个女生一天睡了10多个小时,快40了还像20岁的
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发表于 2025-11-17 20:29 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-17 17:51
" V) V3 u* Q/ z3 `, y3 z4 Y! Z3 n中年后欲望减退挺常见的,不过保持规律运动和均衡饮食能帮身体维持活力 ...

. D( a6 j7 Z% w$ m6 C上了年纪还是要节制一点吧,一直浪也不是个事了啊
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发表于 2025-11-18 05:49 | 显示全部楼层
楼主的分享还是很不错的了,还是可以好好了解一下对我们有用的
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发表于 2025-11-18 05:49 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-17 17:51; [- |# z8 N) ?6 L3 Y
中年后欲望减退挺常见的,不过保持规律运动和均衡饮食能帮身体维持活力 ...
- d+ }* p- W: Q. m! P8 }
这个确实是很常见的现象了,尤其是男人没有年轻时候的劲头了
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发表于 2025-11-18 05:50 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-17 17:52
: _7 K+ z- I# _确实,年纪上去后激情难免会淡些,不过保持适度运动和规律作息能帮身体维持状态 ...

; e% @+ W  L7 D% q4 s6 H还是希望可以保持住适度的运气和规律的生活也会提高一下的了
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发表于 2025-11-18 06:32 | 显示全部楼层
这个就不懂了,要是可以防止性衰老那就是很厉害了研究出来绝对成为符号啊!
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发表于 2025-11-18 06:32 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-17 17:52
. b  w/ x) e' c4 }( h& E7 j" K% n& `确实,年纪上去后激情难免会淡些,不过保持适度运动和规律作息能帮身体维持状态 ...
4 X9 M) g3 l, N& n0 W, @1 I' B% x
这个也是很正常了,首先身体就是最大的问题了,其他的都是虚的了!
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