2 k/ Z8 A. ]1 A n; `% K胸部:避免过度清洁的关键 ! j% Z. L0 I9 p9 c8 X. z( B; l重点清洁乳晕和乳头周围褶皱,其他部位轻柔擦拭即可。0 Y4 _- d" e' @4 Z- y
不用强力去角质产品或硬刷摩擦,避免破坏乳腺周围脆弱皮肤。5 f; I& s9 o) w; n: Z
沐浴后可涂抹温和身体乳,保持胸部皮肤滋润。' Q4 L! a0 A. V. p- R* T2 y4 P
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% _$ L( p/ q; m) A& i1 A3 S7 f 私处:清洁核心是 “温和适度” u4 Q) r5 T( `7 o5 J0 E! m8 P5 w' a( @
仅清洗外阴部位,禁止冲洗阴道内部,阴道有自净菌群,冲洗会破坏平衡。 ) _4 p" P7 a0 ~" U用温水或温和的弱酸性专用洗液,避免碱性肥皂或沐浴露。0 F0 k, p& ~/ H- y5 [& Y/ A0 N+ l7 E
清洁时从前向后擦拭,减少肛门细菌感染私处的风险。 5 ?7 ]. z3 w& u0 f 8 }/ G w; R U, i7 S& r
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2 B, X# c8 r6 E3 u 其他敏感部位清洁提示" s) v# v5 G% g7 h& b1 r
腋下:重点清洁汗渍,但避免频繁使用止汗剂或强力清洁产品,防止刺激汗腺。 3 J$ F7 P2 i$ _. K8 r. ?颈部:皮肤薄嫩,用指腹轻柔清洗,不用磨砂类产品。0 E* ~& {9 h) C% _
腹股沟:褶皱处易藏污垢,用温水轻柔揉搓,保持干燥。 % S" Z: ^. x( m$ U0 S4 P. r " z7 Q8 ^ K* ]% M5 g, d2 l1 K