最便宜的8种蔬菜，竟是糖尿病“天敌”！每天换着吃，稳住血糖不费力

鸟鸡鸡

苦瓜是好东西啊，多吃的话，对于身体还是很有用的啦。

鸟鸡鸡

小猫钓鱼 发表于 2025-12-21 18:08
5 L2 t( n; l; e  e; v2 G! ?苦瓜的味道有点难吃，看见还可以晒干泡水这个可以尝试下

3 H1 y9 B) [( H% q9 S) _炒的辣一点，也是一个很好的下饭的菜了啊。

努力生活

那糖尿病的朋友也是要注意的啦。这方面的菜还是可以多吃一点的啦。

努力生活

小猫钓鱼 发表于 2025-12-21 18:08
苦瓜的味道有点难吃，看见还可以晒干泡水这个可以尝试下

/ Q3 f  u5 t0 x苦瓜的味道也真的是不好吃啊，反正我是不喜欢的啦。

努力生活

shunlifeiup 发表于 2025-12-21 18:02
这些菜菜市场都能买到的平价蔬菜，每天吃一两样都可以

% M/ G1 A0 P, p0 o这个菜还是比较普通的，想买的话也是没什么难度的。