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蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07 / P. O- `2 W2 _) x% O- W9 P腰子配青菜确实养胃,不过别天天整,吃多了反而给肾添负担
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bai 发表于 2026-1-20 06:26" \* R/ F/ P! H; h+ ^ 确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果
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bai 发表于 2026-1-20 06:26$ ` v) F9 G6 d 确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15% i8 E- e9 a" [0 ^, ~4 L 确实这种东西也没有必要说一定有很大的好处,关键靠自己体内的一个抵抗力啊 ...
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15# f" Z- r' w" x/ b& V 这种东西,当然不同的人的爱好肯定是不一样的,也是需要多去看一下
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26/ w0 v& T9 ~. B: |5 z 有些人确实不喜欢吃这种东西,感觉也没什么太大用处
linx1978 发表于 2026-1-19 17:47* A+ W% r( {8 T9 ]5 {3 D/ t 腰子很少吃,这种吃腰子能补腰还真的不一定,所以来看看版主的科普。
垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58 f8 l) m# u0 s" a' a吃多了可能真没啥特别变化,也就图个心理安慰呗
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没牙的兔子 发表于 2026-1-19 13:17# a9 k% `" u8 s5 D5 Z 男人都喜欢吃这个吧,希望那个是可以强身健体的,但也不要吃太多
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26 ; ]. ^, B- {" w: d& n D. n/ A8 e* x确实不知道这个东西吃了到底会有什么样的变化反正看一看就行
whywhy 发表于 2026-1-21 12:47/ x+ T+ F0 N, H/ [; [$ q3 Q 别人不喜欢吃没事,不是每样东西都对每个人都有用处,各人口味不同嘛,随缘吧 ...
江南一起 发表于 2026-1-19 17:39 $ a7 b% f7 D7 y+ A& Y) N过量纳入容易招来痛风和血脂警告,想尝味每周别超一两的啊!
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杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14 " t: n% t' K7 r! U; K这个价值是可以的呀,但是有的人不太适合吃这个的吧。
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07 3 c6 d# J; f4 a) @# H6 Y腰子补铁补锌确实顶用,但天天啃容易嘌呤超标,悠着点吃别补大发了
杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14 1 I, N) K8 P) d: z) O" K* m& V反正有的人吃了好,有的人不能多吃,也是要看情况来的
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