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楼主: 海燕飞扬

[百科] 男生常吃腰子,身体都会有什么变化

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光影行者

发表于 2026-1-21 12:28 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07
6 Y5 a9 _8 X( j: b) L腰子配青菜确实养胃,不过别天天整,吃多了反而给肾添负担

  k' v9 N4 _# b4 a* R腰子吃多了确实容易累肾,偶尔解馋还行,天天来真不行
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发表于 2026-1-21 12:29 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-20 06:26% s$ \% q6 S  d. [" Y3 ^+ S" J6 |
确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果

' s+ f+ A5 l8 H6 [吃多了确实容易上火,得看自个儿身体吃不吃得消,不然补不成反添堵
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发表于 2026-1-21 12:45 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-20 06:26$ j6 Q+ z9 y* `0 _7 K  r0 B
确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果
0 H. [! Q" a1 Z) _4 a2 p/ _
是的,补充营养要适可而止,过量反而可能适得其反
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发表于 2026-1-21 12:46 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:156 c0 j$ u6 M9 [% l
确实这种东西也没有必要说一定有很大的好处,关键靠自己体内的一个抵抗力啊 ...
# |: K" a6 x& l
别的可能有一定影响,但有没有“铁胃”顶多靠自身免疫力
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发表于 2026-1-21 12:46 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15
0 d  Q+ V, `3 `! X这种东西,当然不同的人的爱好肯定是不一样的,也是需要多去看一下
9 z- h7 B$ P" X+ j6 ]4 y- s* ?
吃的开心最重要,健康饮食各有所爱,别太纠结这些小事
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26% a$ x6 h' ~6 s5 K1 m8 d6 s
有些人确实不喜欢吃这种东西,感觉也没什么太大用处
4 p% K3 n$ f& i* M5 I8 Z# {
别人不喜欢吃没事,不是每样东西都对每个人都有用处,各人口味不同嘛,随缘吧
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-1-19 17:47
" c% c- r8 d0 h- z1 Q  r' f腰子很少吃,这种吃腰子能补腰还真的不一定,所以来看看版主的科普。
. p: v! K$ h6 a6 S" A2 x2 `& R
别小看吃腰子,有些食补确实挺灵的,味道还好就试试吧
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58
, f# u, L- s) l4 Z! y  X2 M5 X吃多了可能真没啥特别变化,也就图个心理安慰呗
6 G/ ^, }5 S5 g
吃腰子真的就是图个心理安慰,变化不会太大的
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发表于 2026-1-21 21:37 | 显示全部楼层
没牙的兔子 发表于 2026-1-19 13:17. ~  G, {2 c3 J* U
男人都喜欢吃这个吧,希望那个是可以强身健体的,但也不要吃太多
9 \# B$ I! O/ `4 r( V# X6 i
腰子偶尔吃点没事,吃多了容易胆固醇超标,补过头反而不顶用
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发表于 2026-1-21 21:38 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26
/ ~8 S7 @2 O6 p" e; y确实不知道这个东西吃了到底会有什么样的变化反正看一看就行
- f8 |! w6 V) e* V6 z0 i) T% N
看一看也行,反正没科学依据的话看看就过,别太当真
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发表于 2026-1-21 21:38 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-21 12:479 ~% T% ~' e0 Y- M; Q) I
别人不喜欢吃没事,不是每样东西都对每个人都有用处,各人口味不同嘛,随缘吧 ...

9 V: }# A: G7 x$ Y口味这事儿确实看个人,有人爱有人嫌,不强求,随缘挺好
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发表于 2026-1-21 21:39 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2026-1-19 17:39
& h( X3 a7 q0 I: f; B  {, O过量纳入容易招来痛风和血脂警告,想尝味每周别超一两的啊!

* \/ V4 M: z; f/ M1 k! e4 C4 B, B一周一两还行,吃多了真扛不住,上次连炫三天直接尿酸飙高
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发表于 2026-1-22 02:27 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14  }" Q9 F% _) \0 |" a
这个价值是可以的呀,但是有的人不太适合吃这个的吧。

4 e: T" C9 E& @0 _确实,腰子性价比算可以,但有些人比如尿酸高的可能真不太适合碰,得看自身情况才行
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发表于 2026-1-22 02:28 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07
5 x( [( k- E# K% p& {腰子补铁补锌确实顶用,但天天啃容易嘌呤超标,悠着点吃别补大发了

( Q. A: K2 i1 z$ X6 l! O! z腰子补铁补锌确实管用,但天天啃嘌呤肯定超标,得悠着点量,别补过头反而不舒服
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杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:146 w0 H  c8 p. ^# E1 J5 C7 ~
反正有的人吃了好,有的人不能多吃,也是要看情况来的
1 T; ^& y8 p8 h' {$ F5 P
吃腰子确实不是人人都适配,有人吃着没毛病有人得控制量,还是得看自己身体反应,别看风就是雨盲目吃就行
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