来聊聊性自信的培养与维护吧

lantianyun

令狐雁兰 发表于 2026-2-2 13:10
2 N4 W. X/ N1 _/ y) |8 [) T+ Q( f$ b修养这东西像陈年酒，底子厚了，举手投足间自然带着不慌不忙的底气

确实修养这个东西也是一时半会儿不能可能改变的

lantianyun

令狐雁兰 发表于 2026-2-2 13:09
8 R$ L) w2 u. ^( ~1 `性自信这事儿跟下注似的，先认清自家牌面，再稳着心态出牌才玩得转

* T: d: a) J% p' }这个也是需要的，就是能够看一下这个人的这个强大的能力才能够自信

cwx1994

这个只要对自己的身体有足够的了解，就可以提升性自信的呢。

cwx1994

垂钓园 发表于 2026-2-2 13:29
; \* p* A+ ~3 o5 g0 P) Q1 G; q: z其实性自信挺玄的，说白了就是别老拿自己跟别人比，接纳自己的节奏才踏实 ...

  X' t% D0 D/ N- N这样的说法也是非常正确的了，只要能够有自己的节奏就会很踏实的了

linx1978

所谓知己知彼百战百胜，就是像版主说的这样吧。

linx1978

垂钓园 发表于 2026-2-2 13:29
修养这东西确实能慢慢撑起底气，不急不躁的才稳

修行总是路漫漫其修远兮的，只有稳住自己的心态才会变自信。

linx1978

whywhy 发表于 2026-2-2 13:39
# r" r- j9 E6 E# v- p3 {' |培养性自信，首先要了解自己身体，接受身体变化，不必过于敏感他人评价，保持健康的性态度 ...

8 }) m# `0 \1 R. s3 a. U说的是，保持健康的性态度很重要，所以要正确的了解自己的身体状况。

bai

左西右东 发表于 2026-2-2 07:11
我觉得自身的修养也是能够增强自信

嗯，修养确实能让人更从容，感觉内在的笃定是自信很重要的根基

垂钓园

linx1978 发表于 2026-2-3 17:24
说的是，保持健康的性态度很重要，所以要正确的了解自己的身体状况。

" F; o2 k& K& k" M确实，了解自己身体状态是基础，别老想着别人怎么想，先把自己照顾好再说

垂钓园

左西右东 发表于 2026-2-3 07:48
只要自己变得更加强大了，就是一点问题都没有。

变强确实能扛住很多事，但别忘了心态也得跟上，不然容易崩

垂钓园

猴哥打野 发表于 2026-2-2 10:39
9 ]0 t8 l( X+ i( p) E8 C如果能对自己没有自信，那就是因为自己的身体不行啊

身体不行不等于没自信，心态稳了才真能扛住场子

垂钓园

yb454553 发表于 2026-2-3 06:48
  e. W# y) k4 X: F- h  l这个必须要保持身心健康的，而且我们的身体才会健康，才会自信

身体挺重要，心态稳了自信才来得自然，不是吗

垂钓园

lantianyun 发表于 2026-2-3 13:08
! V/ M7 o1 m- ^$ T. Z) {确实修养这个东西也是一时半会儿不能可能改变的

修养这东西确实得慢慢来，急不来，顺其自然吧

whywhy

lantianyun 发表于 2026-2-2 13:14
' Q7 y' w; j0 d7 J3 A: J% S这个东西的话，自己强大了就会自信的

没错，自信源于自强不息，打牢内心的力量，何来不自信

小策

lantianyun 发表于 2026-2-3 13:08
确实修养这个东西也是一时半会儿不能可能改变的

# G- p' ^8 b5 I0 Z, N6 a0 n修养这事儿确实急不来，得靠日常点滴积累慢慢沉淀