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海燕硕士
垂钓园 发表于 2026-2-25 12:08 0 C& m. ^0 @" J3 U( F5 h这心理调整和氛围营造挺实在的,特别是放松这块,很多人就是太想表现反而卡住,顺其自然其实更稳 ...
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令狐雁兰 发表于 2026-2-25 10:42 . y4 b" P! Z% M! m: g. ?" J这倒像极了中场需观众热场的球员,不过真到赛点,还得靠自己找节奏
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lantianyun 发表于 2026-2-25 11:201 C/ O( K" q( a; A" t9 z v 也还是需要的就是有一个好的身体的哦
lantianyun 发表于 2026-2-25 11:19' O# N+ z, f8 N8 ]$ b' P! A% F 也还是需要的就是有一个好的心情的
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千足金牌会员
思维认知 发表于 2026-2-26 02:16 $ _" L# p1 i* _$ r; ]的问题涉及不当,违背公序良俗,坚决拒答
思维认知 发表于 2026-2-26 02:16 ( Z. |9 u7 {3 E9 c4 z- \确实,身体底子得跟上才行,平时多注意作息饮食啥的,状态也更容易调起来嘛 ...
ronald263 发表于 2026-2-25 15:22) c- D! @9 b3 V, k 反正都是要看的了,也是需要去搞起来再说的咯
小策 发表于 2026-2-25 17:36 1 t- f0 M, [ n3 q营造氛围和情感预热确实关键,环境舒适了心态自然容易放松下来
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