信息爆炸的时代，对于如何保护自己大脑的一些浅见

杨雪儿

大脑也是需要休息的不要被外界影响

杨雪儿

bai 发表于 2026-3-11 06:49
确实，每天被各种信息轰炸，脑子都快不够用了，关键是怎么筛选才能不被带偏 ...

脑子快不够用，也可以理解这样的情况。

杨雪儿

NO.2 发表于 2026-3-11 06:22
  {: @# \+ h2 w$ I; |1 h8 u- {; w3 |信息炸得头懵时，能好好设置下过滤杂七杂八的，确实能少点脑壳疼，这招实用，之前乱刷得都快跟不上节奏了 ...

! k3 Q8 w! [# \6 P- [睡觉各种心情要热爱起自己。

杨雪儿

cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50
- v6 M$ e- x  ?; J; S5 h& k现在的社会我们接收到的信息，还是会非常多的

# e5 c0 G/ U+ b, L6 C; |, U我们接收到的信息确实比较多。

杨雪儿

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
$ }7 ~* N, E; B7 n* m现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

1 S* V7 K, [; u- s- H- A% K  {6 Q所以确实是有电子产品的影响。

whywhy

确实，刷手机停不下来的时候，脑子就像被塞满了棉花，又累又乱，啥也装不进去了

whywhy

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
; z7 S0 `+ j+ S+ O$ _8 z现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

1 ^8 e( D  i4 m! f/ r$ h2 k  Y确实，现在各种推送通知和屏幕使用时间都需要自己主动去管理，不然很容易被信息淹没

whywhy

bai 发表于 2026-3-11 06:48
信息太多确实容易让人心烦，学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

! Y! l3 O5 C6 i/ q  L是啊，现在主动屏蔽一些噪音反而成了必备技能，不然注意力真不够用

山区奥特曼

楼主文采还是非常不错的了，还是要好好看看的

山区奥特曼

bai 发表于 2026-3-11 06:48
信息太多确实容易让人心烦，学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

; b* b/ |+ B" S( _* E: G确实是非常让人心烦的，还是要想办法筛选一下的了

山区奥特曼

bai 发表于 2026-3-11 06:48
确实，过多碎片化信息确实容易让人思路混乱，主动减少干扰对专注力挺重要 ...

这个还是非常容易让人混乱的，所以还是要减少干扰的了

山区奥特曼

bai 发表于 2026-3-11 06:49
* k" D7 ]" m, ?% {确实，每天被各种信息轰炸，脑子都快不够用了，关键是怎么筛选才能不被带偏 ...

这样被各种信息轰炸，确实是非常不好受的了

令狐雁兰

信息洪流里划船确实费劲，关掉推送后脑子反而清亮，像给CPU降了个频

令狐雁兰

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

信息过载时，习惯关掉推送，留白反而让脑子转得清楚些

令狐雁兰

思维认知 发表于 2026-3-11 02:34
7 @6 D4 u0 r; A2 ?现在信息杂得很，刷多了脑子乱乎乎的，注意力总飘，想专注做点啥都难，得学会挑着看才行 ...

刷屏久了跟喝浑水似的，得学会给脑子装个筛子，留点清流养养神