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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:33# j3 o; _2 p% f+ {/ b+ I3 Q 憋尿和乱吃药真不是小事，之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天
小策 发表于 2026-3-21 17:28 7 W5 l7 }7 F( z5 k$ l! [% C7 Y; s肾这老哥确实能忍，平时不吭声，等真出问题就晚了，重口味和乱吃药都得悠着点 ...
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千足金牌会员
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:33, B) f9 R6 Z( Z6 w3 n- M# n8 h- G4 ^$ f 憋尿和乱吃药真不是小事，之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天
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山区奥特曼 发表于 2026-3-21 09:35+ f5 \7 e9 \9 x# x: e8 k- K' {+ g7 p 大家都是要记得多喝水，这个也是非常方便的
奔四 发表于 2026-3-21 14:41- K! M, d* s) m3 D2 s$ I4 T- z 是的哦， 多喝水还是很关键了，不能憋尿就是非常正常的了
奔四 发表于 2026-3-21 14:41 - C4 g* {9 p% b' i; |. J& D$ e确实是的呢，这个要多多注意下的啦， 一定要保重好身体的呢这个！
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思维认知 发表于 2026-3-22 01:56# T% x: `0 ?4 K6 e# c 原来憋尿、喝水少、乱吃药都伤肾，肾这么能扛反而容易被忽略，这些小习惯真得注意改 ...
小策 发表于 2026-3-21 17:28- m( _8 X3 A* @ I3 y, o% b 确实，水杯不离手比啥补品都管用，就是老得跑厕所有点烦人
左西右东 发表于 2026-3-21 20:334 _$ R$ q. y0 t. N, f6 F& X' \1 N 这一点确实是自己一定要多多注意的呢
左西右东 发表于 2026-3-21 20:331 X; j# X! V+ _ 真正出问题的时候，这个确实是比较麻烦
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思维认知 发表于 2026-3-22 01:57$ w8 a# S! C) H' R8 W 确实是，多喝水挺关键的，不能憋尿这点也得记牢，好多人忙起来容易忽略憋尿的问题 ...
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楼主: 瓜探长
发表于 2026-3-21 20:33
