【问答】当你压力大的时候，你是怎么缓解压力的。

allin · 发表于 2024-5-10 14:27

如果压力太大了我就喜欢听一下音乐了，特别是一些R&b歌曲，感觉就会很轻松的. emotion

左西右东 · 发表于 2024-5-10 14:48

压力太大的时候我觉得最好还是先出去玩一下来放松一下自己吧

左西右东 · 发表于 2024-5-10 14:48

allin 发表于 2024-05-10 14:48:21# n/ I2 C, b% z$ G. C% _
如果压力太大了我就喜欢听一下音乐了，特别是一些R&b歌曲，感觉就会很轻松的.

这些音乐听一听确实还是感觉挺舒服的，舒缓一下自己的情绪。

左西右东 · 发表于 2024-5-10 14:48

努力生活发表于 2024-05-10 14:48:336 B3 u- P$ O/ \+ X; c4 {. ^3 a [quote]海棠无香发表于 2024-05-10 12:46:57 1 q9 c0 e& e2 ]* a" i6 I
如果压力太大，就不要玩了，还是需要自己好好把握的。

那是的呀，只能是不要去玩的吧，这个也是要少玩一下才行的了吧[/quote] 好好的玩一下，这种感觉应该也是越来越舒服吧，字迹也可以调整的。

笑看人生 · 发表于 2024-5-10 14:54

压力大的时候我会放下包袱，走进大自然也是可以的或者听听音乐

黑雨衣大盗 · 发表于 2024-5-10 15:49

压力大了就休息一下，暂时不要菠菜，应该能够缓解一下的。

展现出 · 发表于 2024-5-10 16:41

拍大腿算不算，我觉得很多自己的动作，习惯都适合调整自我

尔不耳不斤 · 发表于 2024-5-10 16:45

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lantianyun · 发表于 2024-5-10 16:58

只要自己能够做好资金的控制，就没有必要有那么大的压力的哟。

lantianyun · 发表于 2024-5-10 16:59

尔不耳不斤发表于 2024-05-10 16:59:057 z# O& V' I( F7 a- I I+ I6 [: a4 H 压力大就休息，放下等一会，没有什么是过不去的事情

当然还是需要自己能够学会放下，学会放下，才能够让生活更加的美好

lantianyun · 发表于 2024-5-10 16:59

左西右东发表于 2024-05-10 16:59:190 R* y# |4 y% v. e 压力太大的时候我觉得最好还是先出去玩一下来放松一下自己吧

你还是不要给自己压力吧，好好的放松一下，才能够玩得更加的开心

十里变百里 · 发表于 2024-5-10 17:57

压力太大的时候，就是注码太大了，减少10倍，就没有压力了。

杨雪儿 · 发表于 2024-5-10 18:15

现在没有特别大的压力，也没有去释放了，以前的话也是出去走走吧

初秋2323a · 发表于 2024-5-10 20:17

压力大就吃点好的，找个能让自己快乐起来的事情做

你说的都对 · 发表于 2024-5-10 20:35

我们的压力都是有不少的，还是需要自己控制一下的比较好了。

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