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铂金用户
海棠无香 发表于 2024-6-15 12:57# u1 f! d; P) ?; n' \ 对于菠菜的人来说，能够睡到自然醒都是一种奢侈的想法了，很久没有这样的经历了。 ...
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美好的日子 发表于 2024-6-15 11:22 5 V; f: l& O) \, S& V! A& ]那你这个时间起的也够早的呀，6点多就起来了，说明你也是很勤快的人了
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海燕硕士
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:229 w! L+ L/ C6 H8 Z0 T 凌晨3点才睡觉，感觉好像太晚了吧，这样对身体还是没有什么好处的了。
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22- R! H, K% I2 m. }, @4 G 我每一天都是睡觉睡到自然醒的呀。因为我自然醒本身就比较的早啊。我已经不可能睡得很熟，睡得很时间长了。 ...
dollar 发表于 2024-6-15 12:188 \0 z; D( y6 w7 }1 p$ B5 a# {( t1 K" J 对的休息一下就应该充分放松，睡觉也是要睡饱了再起
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钻石用户
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22 % C* ]( p8 H9 U: n) U6 E凌晨3点才睡觉，感觉好像太晚了吧，这样对身体还是没有什么好处的了。
vip088 发表于 2024-6-15 12:58 / B3 O& i; S: V7 K( h我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业
vip088 发表于 2024-6-15 12:58 : `& V( Y. I1 w; _2 U我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业
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云水谣 发表于 2024-6-15 09:05( f! T; |1 _: h- E 必须要睡到自然醒的，每天的觉都不够睡，都是被闹铃整醒的，休息必须睡个够 ...
百万富豪 发表于 2024-6-15 09:476 B2 E' M C2 r; D7 b g 很少有睡到自然醒的时候，菠菜之后这样的日子就更少了，一般都是6点多就起床了。 ...
美好的日子 发表于 2024-6-15 11:19 : z" h, E/ j& [3 Z% V; l- B! a难得休息的话当然是要好好休息的啦，这个睡到自然醒也是要的了
雨落梧 发表于 2024-6-15 11:19( e5 O6 m E3 t9 p1 f0 }" m 周末到了，是否能够睡到自然醒，其实是一种幸福的体验。放松身心，按照自己的生物钟来作息，不用勉强地去追 ...
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楼主: 海燕飞扬
发表于 2024-6-15 14:23
