夏天怎么让自己有食欲？

gougoushou

夏天多吃些水果不挺好的吗.天气太热大家都不想吃饭

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linx1978 发表于 2024-6-29 18:32
1 y2 _; ~% f/ ^  O: b我一般吃些清淡饮食，比如冷面拌新鲜黄瓜丝是我最爱了，白粥就小菜也是很不错的。 ...

: t$ u9 r5 `; n4 L天气太热,不愿意吃饭挺正常 的,我一般也是吃比较清淡的食物

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dollar 发表于 2024-6-29 17:13
不要吃太多西瓜凉性东西伤了脾胃，食欲应该没问题吧

$ o6 |2 m% J. L# ^; T我还以为多吃西瓜好呢,这看来以后尽量控制少吃一点了

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优赢国际曼曼 发表于 2024-6-29 15:00
' O& v# E& a5 g: ]* c1 A夏天啊，海鲜米粉汤鱿鱼几片，虾两只，干贝几颗，棒极了

" {% _7 X+ ~* [; P2 ^$ A& M其实 ,三伏天最适合喝汤了,有句话不是说三伏天喝汤,不劳医生开药方嘛

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浴火凤凰 发表于 2024-6-29 14:32
: U1 l7 y) Q" c! B. J5 N0 R夏天天气热，可以做一些开胃的凉拌菜，凉拌粉丝，凉拌黄瓜，凉拌木耳，凉拌秋葵都有挺不错的。 ...

! {( z0 s- i* O9 `6 ]4 {前面的几种我都爱吃,最不爱吃秋葵了,感觉黏糊的

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夏天当然要吃凉的东西了!难道甜品不会激起你的食欲了吗?