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本帖最后由 幸运之星 于 2024-7-21 10:49 编辑 4 q1 s0 f: [7 Y$ x' M
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4 V6 M' V ^; h9 ?& G' d时间是一支画笔
/ n. q' F* X0 L# [! O: k5 N在人生的纸张上圈点勾画
: p' K1 [0 I/ v# T# S画出了些许摇曳着的身影
! w2 f* U# N4 n3 j2 @原来深深亦沉沉8 F" C; g6 Z, O! B: j
留下了经年的珍藏! t/ C' k' [% t, h
光阴是一块橡皮擦
$ V: a& J: w6 D9 ?4 {记忆中的身影早已泛了黄- Z Q' h3 r8 {5 F/ m ]0 G& ~
经不住它的不停摩擦8 B3 }) n: X2 u2 e! A. d
变得浅浅亦淡淡7 J2 |0 q6 b; ^% i( Y2 v. H
消散了最初的模样
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, K3 y* `4 ~, _/ N; o1 N 燕子去了，有再来的时候，杨柳枯了，有再青的时候，桃花谢了，有再开的时候，但是时间却一去不复返了。时间是世界上最公平的东西，但时间又是世界上最快又最慢，最长而最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的东西。! B+ y! L: q- i! N ^ }
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我觉得时间管理，管理的不是时间，而是人生，不管颓废还是自律，你怎么样过一天，就怎么样过一生。从小事做起，一寸一寸救自己。我觉得人慢慢变好，是离不开小事的积累，时间的发酵。把时间花在不断完善自我上，利用好零星时间，再微小的改变一点点累积，也能带来巨大的变化。如果说时间像一面镜子，你怎么面对它，它就怎么回馈给你，那时间管理就像是可以穿越时空的镜子，它可以照出过去的你，现在的你，以及将来的你，所以好好利用好时间的这一面镜子，照出你最美的样子。1 |/ u: L7 x8 w
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9 D( `2 @. I+ m: ^9 d/ Z5 j; O在日常生活上
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; b8 a9 D% l6 R% T% y S7 A 我认为自己算是一个比较自律的人，可能天生是自带敏感体质，同时也是一个比较注重细节的人。我喜欢在早上花5到10分钟的时间来收拾自己和自己办公的地方，做一些随手能做的事，如果身边的环境脏乱不堪，也会让人懈怠散漫，越过越糟糕。我觉得保持干净的环境，保持身体上的清洁可以让自己充满活力，充满正能量，也能让生活变得有质量，一天从热爱自己开始。" ?7 Q5 H5 ^0 q0 S# d( w
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在接人待物上 |: |0 W! j: l3 D) E
5 L, D3 a# a/ B3 p “水深则流缓，语迟则人贵”，每天都会和不同的人打交道，我觉得与人相处过程中，遇到事情的时候开口慢半拍，说话酝酿半分钟，想一想再说，是比较智慧的行为，这样不容易得罪人，也避免无意出口伤人，避免说出无法挽回的伤人话，是修养也是在为自己节省时间。如果说话不过脑子，没有时间组织好语言，就会招惹是非，也会让自己在为自己说错了话而无休止的和对方解释是在浪费时间。, Z) w4 I, Z( Q; f( K( @
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% S. s$ y/ \0 }; n8 ~$ u9 g在情绪上* R9 g/ B6 K9 F6 O+ V% q
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人是感情动物，是人都会有情绪的，特别是在遇到不顺心的事情上。每当生气的时候，我都会想办法让自己先冷静下来，压住火，沉住气，好好反思自己，不让怒火中烧，不逞一时之快，否则在情绪上说话做事容易伤人也伤自己，只有沉住气，控制好情绪才能解决事情。所以生气时冷静3分钟很关键。
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4 b$ u- q( |# n5 }* w在专注力上
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# \9 @3 y" M6 e) p ?, l 我喜欢把事情放在前面，把时间放在后面，这样去做事情就会在无形中感受到它的好处和价值，这也是使得自己变得更专注，也会让自己增加对时间的敏感性。专注当下几分钟，把精力集中在当下的最重要任务上，专注于当下的时光，日积月累中可以提升自己，还可以事倍功半。
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在凡事提前做准备上
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9 s: i$ N) @; o1 h" { 我是一个慢性子的人，不管做任何事情我一着急就容易出乱子，出错的概率也非常大。有一句话叫做好记性不如烂笔头。我平时要买许多比较零碎的东西，我就会提前一天做好备忘录，第二天出门买东西照着备忘录的清单来买就不会漏掉了。若是平时开车出门，我也会先检查一下车有没有什么问题，再开车。这也是我喜欢凡事都会提前做好准备，这样做可以应对一些可能出现的小意外事件，也让自己的生活变得更从容一些。
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1 K6 ]5 f" G( k2 q+ y" U% j/ p在复盘上
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2 g9 U Y, R# c p9 ~* O6 T 我也是一个喜欢复盘的人，“吾日三省吾身”。是个人都会犯错，每次做错事的时候，我都会及时反思纠正。每晚睡前，我也会有复盘的习惯，给自己15至30分钟的时间回忆当天所发生的事情，所做的事情，看是否有需要改变和改善的地方。及时反馈，把自己的经历变成了阅历，自然而然就可以减少走弯路，让生活过得舒畅。/ R o" [$ A/ _$ ?0 y
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- f1 b5 E* o3 l5 p; I C, s; H/ o) ~在午休上8 f; N7 @* a* L7 L* H
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我每天都有午睡的习惯，我觉得人不能长期高负荷运转，要劳逸结合，放松自己，要懂得调节自己，需要给自己作息的时间。我觉得每天坚持午睡，小睡20分钟，会让大脑得到休息，能缓解疲劳，这样可以改善自己的精神状态，让心情也变得愉悦，做事也能提高效率，我发现每次午睡后再工作，工作效率会是犯困时的翻倍。
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. [( I; t" |9 F- c& W* n6 K在碎片时间上
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认识我的人都知道我是一个特别喜欢看书的人，我有每天阅读30分钟的习惯，我很享受知识带给我的愉悦，我喜欢坐在院子里边看书喝茶边享受慢时光。我觉得生命不在于长度，而在于持续学习的广度，学习是一辈子的事情，学习不仅可以打开思维，也是对精神世界的富养。除了利用碎片时间阅读，也会利用碎片时间回复一些信息之类的事情，如果出门在外办事时，我会利用空闲时间用手机刷刷帖子，不知道是不是因为习惯成自然了？
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2 W! V. U7 t @; {# M2 e$ [' v% L在坚持运动上
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0 G$ ^3 ^0 Q, a3 Z+ Y 我认为最好的医生是空气，阳光和运动。我喜欢在饭后稍坐30分钟后出门散散步，喜欢走在大自然里，吸一吸大自然的新鲜空气。我喜欢打打羽毛球，或踢踢毽子。常运动的人，身体越健康，长相也越年轻。不要在电脑旁久坐，每天都要适当的并且坚持运动起来，享受自律，汗水不会辜负未来的你。; U+ S l/ r" o( {8 @1 s A
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把时间花在重要的人身上
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人到中年肩负着上有老下有小的责任，慢慢在无形中就学会了做减法，于是减少了无用的社交，人生有三五知己足矣。而我不知道从哪个时候起，我发现自己身边没有什么朋友，也没有闺蜜，唯有来去匆忙的自己。我觉得与其低质量的社交不如高质量的独处。
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把时间用在重要或有意义的事情上
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高效的时间管理，不是管理时间，而是永远只做最重要的事情，其他事情往后放，做当下最重要的事情。我喜欢走在时间的前面，我自己就是那种赶早不赶晚的性格，当然也有人喜欢走一步看一步。这两种方式我觉得赶早不赶晚总是能够让别人感觉好一些吧，特别是当别人对你有依赖的时候。我喜欢先处理好重要但不是很紧急的事情，我不喜欢拖延，不喜欢等领导来问我或者提醒了，我才想着去做。我经常主动的去想自己要做什么，怎么安排去做。当然有的工作是要先思而后行，思考的时间会大于动手的时间，所以我有做计划的习惯，有提前做好方案的习惯，磨刀不误砍柴工。
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谁在乎谁，谁说了都不算，时间说了算，时间是个庸医，却包治百病，时间不是解药，但解药在时间里，时间扑面而来，我们终将释怀。古人子在川上曰：“逝者如斯夫”！行动在哪里，收获就在哪里；心用在哪里，风景就在哪里，提升自控力，才能掌控人生。 # I3 _ t- V* A" ]
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发表于 2024-7-21 10:46
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发表于 2024-7-21 14:15