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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:34! E9 I; d" [, ^1 x 年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:32; l: m9 p* a9 Y: H. ]. `# Z# e 说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 % v% L+ }, G: D; L2 ]无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:21 # v# _! ^7 T8 j& c8 b' U以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:11$ U0 ?4 M8 J, u9 l/ G9 e5 o 不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:52 7 g% h( I8 _. H* @% \3 O早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:36/ {! c& m0 w( C4 B 对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35, k" I6 y# L3 o( L# S5 [ 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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