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linx1978 发表于 2024-11-9 16:12 & B- n2 h) ]9 {- g- m5 x; Q8 k* n这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09 . G) t4 W" i# O, O天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
七秒记忆 发表于 2024-11-9 14:52 1 k6 \6 q) X, L5 s: ?我倒是想自然醒,但是没有那条件啊,天天都上班,叫醒的不是闹钟,而是工作,而是工资啊 ...
lantianyun 发表于 2024-11-9 14:431 V. h9 b" L( O; C8 ? 现在感觉年龄比较大了,早上都已经是自然的醒醒了
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linx1978 发表于 2024-11-9 16:086 J% D2 t/ T8 H 周末是可以起晚一点的,但一般不会超过早上八点半,因为周末天气好的话,经常会带小孩和老人去附近农庄过家 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09 ' E- @ o! A( G天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:12 - C2 e* T. w/ ? X8 K$ n这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
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似水流年 发表于 2024-11-9 08:36+ g1 S) j/ e8 m' a; H% {. K% s% q 如果没有什么重要的事的话,肯定是要懒一会的,有事那就没办法了啊
寒潭月影 发表于 2024-11-9 08:46 H4 K: j A# W5 v 还行吧,现在起床都不是很晚,习惯了就好了,养成固定的生物钟
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