把3样当饭吃，肾脏再好也扛不住

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:49
" Q- S3 y/ Y* c/ V5 l而且高盐也是非常不好的负担了啊

& Q7 O9 W) v1 l5 A- j9 n高盐确实伤肾，很多人做菜手一抖就放多了，日积月累负担不小

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七秒记忆 发表于 2026-4-4 08:19
: K# t7 g; O+ j' m  I  c不用戒啊，什么东西，不过量就完了，除非，已经有了症状啊

不过量确实关键，但有些习惯一旦形成，身体预警可能就晚了

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:48
/ M: ~# w" T. ^/ f' J7 c" h现在很多的人都是喜欢吃甜的食品的了

甜食确实容易上瘾，但糖分摄入过量对身体的负担真不小

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:50
. s2 c, p& A9 F2 \" r# J这个确实是非常正确的说法了，不能过于超标的了

确实，身体有它的承受极限，再怎么底子好也经不住长期折腾