平时你有哪些不健康的习惯？

奔四

海燕归思 发表于 2025-10-4 19:27
精神很大的，一看就是年轻的，上了年纪的人根本顶不住的

& v  l" E6 O; w& d确实是，顶不住的了，一定要多多注意身体，身体健康第一位的了，这个！

奔四

lantianyun 发表于 2025-10-4 15:47
现在的年轻人吃外卖刷视频玩手机比比皆是，还是现在这个社会害的这一代人呢 ...

确实是了，这个是最大的问题，手机的问题真是要毁了一代人啊，真的是太难了的！

奔四

lantianyun 发表于 2025-10-4 15:47
看来你还是坚持的很不错的吧，希望能够这样继续的坚持下去就好了

7 G" P- }4 p1 l; O坚持下去是必须了，一定要好好的搞起来， 多多支持下不能错过的了！

奔四

lantianyun 发表于 2025-10-4 15:47
5 P% R  p7 x3 i; r4 V; d看来你还是坚持的很不错的吧，希望能够这样继续的坚持下去就好了

' L9 C7 @$ M4 M) i  |确实是了，这个要坚持下去了，都是希望能够有好习惯，未来越来越好最好的了，加油吧！

奔四

飞舞倾城 发表于 2025-10-4 14:55
% R' K* H0 L4 Q5 Z我还行，没太有啥不健康的习惯，也不熬夜了

* ~% F, T& s! G4 J6 F那就是很好了，老哥真的是很厉害了，控制力很强，佩服要向你好好学习下的了！

左西右东

我觉得有些不健康的习惯呢就是喜欢睡懒觉然后一直看手机了吧

左西右东

小策 发表于 2025-10-4 19:33
" w9 H- y7 Z  t# T9 x9 n# f熬夜刷手机、久坐不动，还总吃外卖，明知不好却改不掉，真是又懒又矛盾

+ x' V7 c3 p4 i4 t3 W1 d  x这肯定是不对的，所以还是你要自己多多调整，多多改掉这些坏习惯

左西右东

lantianyun 发表于 2025-10-4 15:47
* l+ ]7 v* f8 {9 o; k当然经常熬夜肯定是不好的，这样的熬夜的话对身体来说还是一种不良的信号 ...

经常熬夜对人的身体影响很大的，反正自己还是在不断的控制

hubaobao

我都是直接吃完饭就睡觉，这样应该是最不健康的习惯了的吧

hubaobao

小策 发表于 2025-10-4 19:33
( m, s' L' h; J, O* }4 G熬夜刷手机、久坐不动，还总吃外卖，明知不好却改不掉，真是又懒又矛盾

1 V$ E' A- A" f& ~6 O& Q8 U0 ~0 O( W# t大家都是这样的人，所以很多小的细节根本就是改不过来的

蔬菜沙拉

小策 发表于 2025-10-4 19:33
& Y" v; a& s+ n( V7 x# V  _熬夜刷手机、久坐不动，还总吃外卖，明知不好却改不掉，真是又懒又矛盾

; w; L7 J8 z* d) k( J5 T5 o6 d! v熬夜刷手机配炸鸡，第二天腿麻腰酸还嘴硬说“就放纵这一次”真没救

小策

奔四 发表于 2025-10-5 07:09
那就是很好了，老哥真的是很厉害了，控制力很强，佩服要向你好好学习下的了！  ...

/ R7 ?. s  j: ^6 Y4 @别夸，也是慢慢改过来的，控制力这东西真得靠天天磨

小策

linx1978 发表于 2025-10-4 23:52
我现在喝可乐特别频繁，天气热的时候一天两罐冰镇可乐少不了。

冰可乐喝多真伤身，之前也这样，后来改喝水才缓过来