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千足金牌会员
yb454553 发表于 2025-12-4 09:26# A9 i, \- ]; A# j; M* w 那这样我感觉也是比较好的了，这个真的是不要伤害别人的，这个看起来是很不错 ...
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垂钓园 发表于 2025-12-3 12:565 ^* t: U3 U1 _3 G3 `3 ?& Y) z 也是，一憋不住就容易冲口而出，后来学会先走开冷静下再聊
来预廋十斤 发表于 2025-12-3 09:21& O1 R" Y+ C* F+ P* t# U" Q 有坏情绪的话不和人说话因为不说好话实在忍不住就发出来了
杨雪儿 发表于 2025-12-4 07:57' [9 P- A F% O' h5 ]# @! w 现在我的情绪波动不会太大真的是比较难受的话我就睡一觉
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金牌会员
奔四 发表于 2025-12-4 06:41 7 V) w( F4 c* h& j( S: v确实是， 希望我们都是能够做得到这点呢，不让自己被情绪所左右的呢额，加油吧！ ...
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海燕硕士
whywhy 发表于 2025-12-3 14:12! |3 b4 A4 S7 U# h) [# Q 遇到坏情绪时，通常选择静下心来，找个安静的地方冷静一下，给自己一点时间和空间来平复情绪 ...
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百万富豪 发表于 2025-12-3 14:51 6 V9 z0 k7 l6 w: ?( `. ^' Y% @1 A遇到坏情绪的时候一定要冷静，想发的火也压一压，这时候说话都会伤人
垂钓园 发表于 2025-12-3 12:55 * Z+ b. l3 \- U9 Y- O. q% g" W一般会先去散个步，让脑子空一会，情绪就慢慢淡了
whywhy 发表于 2025-12-4 13:13# v/ x# T7 i! ~3 L 是的，对待别人要善良，才能让自己心情更好哦
小策 发表于 2025-12-3 16:59 . ~4 n9 p8 |& Q; _3 B散步确实是个好法子，脑子放空后那些烦心事好像就没那么缠人了
yb454553 发表于 2025-12-4 09:27 % T* H7 c& Q2 U5 D这个有坏情绪的话，那是真的非常不好啊，这样的话是真的不给力的
whywhy 发表于 2025-12-4 13:12* G- N' P- P' W1 L# C$ \, }" o 灌杯冰美式也不错，有时候开把小注调整下情绪也挺管用的
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来预廋十斤 发表于 2025-12-3 09:21 S! q* e( J, I$ j6 E! F0 O1 k' }5 j 有坏情绪的话不和人说话因为不说好话实在忍不住就发出来了
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楼主: 海燕艾暖
发表于 2025-12-4 13:13
