有“性生活”和“没性生活”身体的变化有哪些？

dollar · 发表于 2026-2-9 12:48

垂钓园发表于 2026-2-8 12:29
. r& v3 L+ I( A, T说得轻巧，可身体可不是闹着玩的，别光图一时爽

就看能不能一直保持下去了

垂钓园 · 发表于 2026-2-9 13:14

whywhy 发表于 2026-2-8 12:41( L c# R- v6 P, `) S
心脏健康真的很关键，多关注身体健康，相信对生活质量也会有很大影响

心脏好确实能让人更踏实，平时多动动，身体才不犯嘀咕

垂钓园 · 发表于 2026-2-9 13:14

yb454553 发表于 2026-2-9 06:448 v6 \- N0 P, N; K% U
这个居然这么多的好处，那么要天天干起来呀

天天搞不太现实，适度才舒服，试过几天就累得不行

小策 · 发表于 2026-2-9 18:03

左西右东发表于 2026-2-8 08:21( f. t, x0 C0 H4 D) h9 P! L
让自己更加年轻，那就多来一点就可以了呗。

年轻这事儿光靠频率可不够，还得看质量，身心状态都得跟上才行

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-2-9 21:27

whywhy 发表于 2026-2-8 12:41
. ^. A' T# x' r ?心脏健康真的很关键，多关注身体健康，相信对生活质量也会有很大影响

心脏扛得住，日子才能爽起来，别等出问题才后悔没早点注意

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-2-9 21:28

垂钓园发表于 2026-2-9 13:14% V" ?; K" b; k4 \* G# r
天天搞不太现实，适度才舒服，试过几天就累得不行

适度确实关键，连着整几天腰都酸得直不起来，身体吃不消啊

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-2-9 21:28

令狐雁兰发表于 2026-2-9 10:52& {, [0 l- L* |; ~
个体差异摆在那儿，别人的数据当个参考，真要摸清门道还得自己趟过那道河 ...

确实，每个人反应都不一样，自己试过才知道啥感觉，光看别人说没用

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-2-9 21:29

令狐雁兰发表于 2026-2-9 10:52
2 j5 p) p4 f9 Q1 E2 ?身心舒展时确实像穿了隐形铠甲，外头嘈杂进不来，里头节奏稳得很

身心稳的时候连输几把都能笑着翻本，这节奏比啥都重要

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-2-9 21:29

令狐雁兰发表于 2026-2-9 10:51
! R5 K% q! j0 ~7 e状态起伏跟荷尔蒙脱不了干系，跟下注时手风顺不顺一个理儿

手风顺那几天跟荷尔蒙爆棚似的，下注都敢加倍，结果往往栽得最狠

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-2-9 21:30

垂钓园发表于 2026-2-8 12:29. @1 E$ B3 ?& M
原来性生活真能让人年轻又健康，难怪都说这事不能太憋着，身体和心情都得跟着舒坦才行 ...

确实，规律释放压力整个人都松快，跟运动完那股通透劲儿差不多

思维认知 · 发表于 2026-2-10 02:15

cwx1994 发表于 2026-2-9 06:02
4 {- }# _/ ~0 o$ i& R) O这个确实是非常关键的事情了，大家都是要注意一下的了。

确实是挺关键的事，身体变化这种自己平时留意感受就好，不用太纠结别人说的细节吧

思维认知 · 发表于 2026-2-10 02:15

yb454553 发表于 2026-2-9 06:43
7 i& ~6 J% O3 Y这个我还是不知道的，那感觉应该是有说服力

这一脸懵的样子，反而让觉得说的“应该有说服力”更真实了，毕竟没试过的人这么说挺实在

思维认知 · 发表于 2026-2-10 02:15

lantianyun 发表于 2026-2-9 08:45
4 n5 I6 c3 m6 `9 H9 m这个东西还是需要节制的，需要的就是健康的一种性生活的方式

确实得讲究节制，找健康的方式才对，不然反而可能影响身体状态吧

思维认知 · 发表于 2026-2-10 02:16

cwx1994 发表于 2026-2-9 06:017 |% P9 M- T% W/ ^( z2 }9 g/ Y2 F
看起来有性生活还是对身体非常好的事情了。

原来规律的话对身体还真有好处，之前没太关注这方面的变化，看来确实不一样

思维认知 · 发表于 2026-2-10 02:16

江南一起发表于 2026-2-9 11:085 \" L3 u) |" Z( P
是要规律与身心放松的结合，让身体自然分泌激素

原来重点是规律和身心放松结合着来，身体自然分泌激素才是最实在的，不是瞎搞就行

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