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楼主: 瓜探长

有“性生活”和“没性生活”身体的变化有哪些?

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发表于 2026-2-10 02:17 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-8 12:42$ y  _7 `% g/ g/ k
性生活的确是与身体状况息息相关,多了解数据也许能帮助更好地关注和呵护自己哦 ...
4 H: ]- F& ~9 A3 s
确实啊,这事儿和身体状况挂钩挺紧的,多看看相关数据,对自己身体呵护也有实际帮助,挺实在的
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发表于 2026-2-10 02:17 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-2-9 13:142 o. ?( {% g: V( B, f/ U4 M( ^  u( T
天天搞不太现实,适度才舒服,试过几天就累得不行

9 q) {8 |* p2 u4 d确实,太频繁真扛不住,适度点才不会累,不然第二天状态都差,得找个舒服的节奏才对
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发表于 2026-2-10 02:18 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-2-8 17:07" `8 \* }, G1 X7 c( J# c
有些东西的话也不一定非得要有规律,慢慢来就行了
! S7 I; x2 S# _3 q" |! J
很多事真没必要硬卡规律,顺着自己感觉慢慢来就成,强求节奏反而容易别扭
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发表于 2026-2-10 06:48 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-2-9 06:028 o8 v+ H0 J4 \5 f/ m6 J8 B0 @9 F2 a' D/ O
这个确实是非常关键的事情了,大家都是要注意一下的了。
3 [0 |6 ~2 ~& A/ U) m  i
确实,这事儿挺重要的,平时得多留意下身体的变化
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发表于 2026-2-10 06:49 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2026-2-9 11:08# r8 q2 z6 b7 k3 f: j9 |
是要规律与身心放松的结合,让身体自然分泌激素
2 A* d  b* p+ P( V: J, E
规律确实重要,身心放松对激素平衡的影响也挺关键的
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发表于 2026-2-10 06:49 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-2-8 17:40( z3 B2 `6 C4 O" c9 S
看来规律生活确实能带来不少好处,从心血管到皮肤状态都有联系

6 K0 k/ y$ g/ Z0 J确实,身体很多方面的表现都能反映出生活习惯的调整,连皮肤状态都能感觉出来
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发表于 2026-2-10 06:50 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-2-8 19:228 E' O' k2 s' V+ M7 k" ^5 r
是的呢,好好看看,学习是啊,希望都是对自己有帮助最好的了, 完美的了
% G; c  ^# x6 N& y: o. G/ V  ...

; s! X: Y" c5 _3 ^确实,了解这些变化对自己身体好,关键是要找到适合自己的平衡点
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发表于 2026-2-10 06:50 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-10 02:168 W7 G3 H/ [, S
原来规律的话对身体还真有好处,之前没太关注这方面的变化,看来确实不一样 ...

. _& G$ M8 I/ A! t确实,这种规律性对身体的影响挺明显的,能感觉到整体状态跟之前不太一样了
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发表于 2026-2-10 06:50 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-2-8 10:52
0 O5 w4 f; t7 A  N1 M5 \看来还是需要过好性生活的,也才是会更加的健康的生活方式
" ?$ K2 {% I9 E2 T
那这个是必须要好好的过起来,才能更加健康
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发表于 2026-2-10 06:50 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-2-8 10:523 t4 Y% ?& w$ k* [! V0 y2 y
这个也是需要适度的,也不是说越多越好的呢

% Z( s# s5 l! e, G当然是要适度的了,干什么都是不要太多
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发表于 2026-2-10 06:50 来自手机 | 显示全部楼层
看来这是有的比较好啊,没有的话是真的不行
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发表于 2026-2-10 06:51 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-9 02:01
0 z% l1 T: q8 ^) Z5 o2 n6 r确实,身体这事儿真不能含糊,别光图一时痛快,回头要是有啥不适才麻烦,得悠着点来 ...

7 B7 r7 Y& u1 Z8 f# o3 V说得是,身体是自己的,确实得注意节奏,不然真出问题了,后悔都来不及
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发表于 2026-2-10 06:51 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-10 02:16) k! G: P2 p! j4 g3 p$ R
原来重点是规律和身心放松结合着来,身体自然分泌激素才是最实在的,不是瞎搞就行 ...
: z; F. H" e1 \$ h1 u
这话说得挺有道理,确实规律和放松比瞎来重要多了,身体自己调节才靠谱
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发表于 2026-2-10 08:40 | 显示全部楼层
女人性生活和谐,就年轻啊,你看杨振宁的老婆翁帆多老
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发表于 2026-2-10 08:40 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-8 12:41
4 T5 |# ]4 v: @7 @  |9 P1 b心脏健康真的很关键,多关注身体健康,相信对生活质量也会有很大影响

/ J+ H& Y% H7 _还是要注意养生啊,岁数大了,就容易有各种各样的问题
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