情绪压力正在腐蚀你的胃

起飞的猪

aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:42
$ u( q) p" Y8 T3 H8 s所以我们都是不能生闷气的，这样对身体非常不好

嗯呢，也是，一憋住气就胃疼，得学会及时说出来才行

起飞的猪

鱼天下菜 发表于 2026-5-15 14:44
7 f, Z5 P& j7 I6 g7 O人到中年，胃口好坏，真的是很重要

7 g. Z. H2 n$ w# g* r真的，胃一不舒服，整个人都蔫了，得学会放过自己才行

起飞的猪

linx1978 发表于 2026-5-16 11:39
0 K- M5 V! |0 O4 w( Y* t# W是的，遇到不顺的时候，就会感觉没有胃口。

懂这种感觉，一焦虑就吃不下饭，胃也跟着闹脾气呢

小策

看来胃才是情绪的晴雨表，熬夜加生闷气，这哪是养胃简直是在玩火

蔬菜沙拉

胃是情绪器官真不是瞎说，上次连输三天球直接胃绞痛，现在打赛前都先深呼吸稳住

蔬菜沙拉

杨雪儿 发表于 2026-5-16 06:40
这些情绪还是要控制好才行

, j0 h. |/ F1 U# p5 o" U5 y情绪压着胃确实难受，之前连夜看盘时也总反酸，后来试着中场出去抽根烟缓一缓

蔬菜沙拉

linx1978 发表于 2026-5-16 11:40
: J( K6 T+ b, S/ S" `+ ~能吃能睡的状态，才会让身体变得健康。

胃垮了啥策略都白搭，先养好胃口再谈稳单

xhy07

情绪会伤身体啊，这是都知道的事情

杨雪儿

aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:43
控制好自己的情绪，这个确实是非常有必要的了

3 e- s3 I% Y0 q$ N( b8 M自己的情绪如何控制也比较难？

杨雪儿

起飞的猪 发表于 2026-5-16 12:48
原来胃不舒服真的跟心情有关系啊，最近老是焦虑得吃不下饭，看来得试试散步放松一下 ...

: a8 S& m  ]6 D+ w6 v  H" c: H) y胃也是影响自己的心情，心情互相影响

七秒记忆

生啥气啊，跟亲人生气，不应该，跟外人生气，犯不上，百病生于气

七秒记忆

令狐雁兰 发表于 2026-5-16 10:34
$ J( \# o" d: c% a胃口这事儿啊，跟心态绑得紧，赢球时吃嘛嘛香，连输三场连粥都犯怵

反正你怎么都可以联想到博彩，我是吃嘛嘛香啊，食欲好

七秒记忆

杨雪儿 发表于 2026-5-16 06:40
1 o% _( k3 F7 Y7 n# W5 I  m) t$ k! F这些情绪还是要控制好才行

% ?- v1 j$ u8 m% k- u8 q是啊，还是要少生气，气坏了身体怎么办呢，照顾好自己比啥都强啊

七秒记忆

aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:43
9 z; E& O6 v) k+ L  j, I) }控制好自己的情绪，这个确实是非常有必要的了

! e5 X. l0 g" f) o- W总有不如意的事情，还是要很好的控制自己的情绪，气坏，犯不上啊

蔬菜沙拉

aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:43
5 ~% W8 x; q( g& h* {( [9 g控制好自己的情绪，这个确实是非常有必要的了

情绪上头时连下注手都在抖，稳住心态比啥都重要