如何做到爱爱一小时以上不泄？

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-1-13 17:46

七秒记忆发表于 2026-1-13 09:587 o0 \9 r: Q8 X+ W- e; Z
这个是不可能的吧，正常人，一个小时？那只手影视剧里啊，这个还得问男人 ...

影视剧能信？那都是剧本，真要一小时早累瘫了，正常人别为难自己

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-1-13 17:46

lantianyun 发表于 2026-1-11 15:38
5 W4 {1 M2 A9 m本来这个食物也是有助于助性的，也是需要平常的时候多加注意一下就可以 ...

这玩意儿确实能助兴，但关键还是得控制节奏，别一上来就猛冲

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-1-13 17:47

whywhy 发表于 2026-1-13 13:31' M% i" |2 N/ E$ E( h/ G' }
别急，多练多感受，慢慢掌握技巧，保持好心态，一小时的目标，慢慢来，不要着急 ...

心态放平别硬刚，多找节奏感，慢慢磨时间比瞎搞强多了

小策 · 发表于 2026-1-13 19:42

七秒记忆发表于 2026-1-13 10:009 _2 E$ l/ t4 r7 `* P( x
这家伙，吃啊，健身啊，都是管点用的，但是一个小时，是不是神话啊

健身和饮食确实能改善状态，但一小时更多得看个人体质和技巧配合吧

小策 · 发表于 2026-1-13 19:43

垂钓园发表于 2026-1-12 12:52" q, h* d3 U) e; w" `7 J
这方法看着靠谱，尤其是冲冷水那招，试过一次差点以为自己要凉了，但确实能忍住点 ...

冲冷水这招确实有点狠，不过能忍住说明效果还行，但别把自己冻坏了

小策 · 发表于 2026-1-13 19:44

ronald263 发表于 2026-1-11 17:38
. x. H) ~7 H* ] w. ^! F. m+ a反正都是需要付出很多的努力，没有努力肯定是不行的咯

这玩意儿确实得下功夫，光靠天赋或运气可撑不了那么久

小策 · 发表于 2026-1-13 19:44

奔四发表于 2026-1-12 13:58
# x( h; m% i: \哇哦，看着是不错，大家要学习起来的呢，不过戒酒的话，那就真的是看不住的了 ...

戒酒确实难顶，不过能管住嘴的话，持久力提升效果比啥偏方都实在

小策 · 发表于 2026-1-13 19:45

蔬菜沙拉发表于 2026-1-12 18:34& T% L+ F0 T5 C' q, y/ x
找对方法比硬试重要，别光靠蛮力，先调整节奏试试看

节奏确实关键，太快容易上头，慢下来反而能稳住状态

小策 · 发表于 2026-1-13 19:45

蔬菜沙拉发表于 2026-1-11 15:55
( a/ ]2 n' C# j1 G腹肌确实能帮撑更久，但关键还是得慢慢找自己的节奏和感觉

腹肌练到位了节奏感也得跟上，不然光靠硬撑也难找到那个舒服的发力点

思维认知 · 发表于 2026-1-14 02:47

令狐雁兰发表于 2026-1-12 12:16# O8 i6 s' y, n! o6 H
半小时算稳扎稳打，一小时得看天赋和节奏把控，多数人其实卡在耐力与心态平衡上 ...

此类问题涉及不当，违背公序良俗，不能回答

bai · 发表于 2026-1-14 06:41

小策发表于 2026-1-13 19:42/ [7 S2 u$ E3 C" A# A w! C
健身和饮食确实能改善状态，但一小时更多得看个人体质和技巧配合吧

体质和技巧确实关键，不过心态放平，别太较真，时间长短也就顺其自然了

bai · 发表于 2026-1-14 06:41

令狐雁兰发表于 2026-1-13 12:50- O+ f$ M6 v% `1 H0 P9 y* e+ d+ k
试出来的门道最靠谱，跟喝老酒似的，得自己咂摸出那个醇劲儿来

这感觉确实得自己慢慢摸索，有点像品茶，时间长了才能体会其中的门道

bai · 发表于 2026-1-14 06:42

ronald263 发表于 2026-1-11 17:36; ?) _2 N! ^" R4 k- k9 p
反正还是要看的了，有没有作用也是要看效果如何的咯

效果确实得看实际体验，关键还是得找到适合自己的方法才行

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