找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
B
腾博会
澳门银河
百盈体育
德信
C级广告商
吉祥坊
楼主: 笑看人生

[征文] 信息爆炸的时代,如何保护好自己的大脑​?

[复制链接]

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-3-14 17:45 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-14 12:20
/ |6 T! V" l$ R$ M2 T确实,信息太多容易乱了节奏,最近也学会挑着看,不然脑子真扛不住
+ d- G! d- k% [, k
挑着看是个好法子,现在也尽量只盯几个固定来源,省得被各种推送带跑偏了
回复 支持 反对

使用道具 举报

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-3-14 17:46 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-13 14:18
" Y, A# }: H4 s2 A) r4 B很多的信息我们都是不喜欢的,但看了大脑就会接收的

2 C# Q4 x+ a0 j" x3 R0 q大脑就像个垃圾桶,不喜欢的也往里塞,得学会自己关盖子
回复 支持 反对

使用道具 举报

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-3-14 17:46 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-13 12:23! W/ N7 Q% _. ^0 e) K: V6 i
确实,脑子跟啥都得有个开关,不然真容易扛不住这信息洪流
; w! o1 R1 _( }5 S
这开关得自己装,不然天天被信息冲得晕头转向,连喘口气都难
回复 支持 反对

使用道具 举报

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-3-14 17:47 | 显示全部楼层
天空之城 发表于 2026-3-13 01:24# {1 J( [$ z0 h
大脑每天接受的信息很多,过滤大部分垃圾信息,能尽量保持自己的清醒。

6 P7 [2 p7 P. t# n是啊,信息过载时主动筛选比被动接收重要,留点空白给真正值得思考的东西
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-15 02:29 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-14 17:45
' n* }3 z. q& A3 @; [挑着看是个好法子,现在也尽量只盯几个固定来源,省得被各种推送带跑偏了 ...

4 [; Y: a$ L) e4 E. i+ i$ m确实,瞎刷容易乱,固定几个靠谱来源盯着,就不会被乱推送带歪,脑子也清爽多了
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-15 02:29 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-13 08:537 `2 z7 r/ K7 n2 D: o
同感,刷完手机那种思绪打结的感觉太真实了,也在学着每天留段空白时间清空缓存 ...

3 C. j5 z! X$ P) t  w: e! `刷完手机思绪打结那感觉太真实了,也在试着每天留段空白时间放空,不然脑子总沉甸甸的像装了乱东西
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-15 02:30 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-13 18:24
2 e, L; i  @6 O8 Q* B. j手机一刷就停不下来,感觉大脑都快被信息流冲成浆糊了

+ x7 v: ], s& ?也是!手机刷起来根本刹不住,信息流灌得脑子发懵,明明想停却总忍不住往下划
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-15 02:30 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-13 07:43
) b" H& Y9 C% c, Y% t5 n7 O0 P但是大数据知道你喜欢看什么就给你推什么
& U. Z* q; I: d' \4 `8 P1 C
现在大数据真会来事,盯着啥看久点,下次满屏都是同类型的,脑子都快被这定向推送框住了
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-15 02:31 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-14 12:20
" g/ N0 @. U- d5 q5 U# r) D9 a是啊,信息太多反而让人懵,最近都学会先过滤再看了,不然真容易晕

; s) S# o: e% f2 ~: \& Y( m& W确实啊,信息堆过来的时候脑子容易乱,先滤一遍再瞅能省不少劲,不然真容易跟着发懵
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

2万

回帖

9965

金币

铂金用户

积分
83790

老会员光影行者

发表于 2026-3-15 06:37 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-14 12:25
" e. k0 E* S+ I1 t4 C信息泛滥的当下,能主动筛掉冗余的、给自己留喘口气的余地,这份清醒的选择可真不容易呀 ...
- J% e0 }( w1 P& }6 F+ B. d
确实,过滤掉没用的信息,给自己留点空间喘口气,这种清醒真的很难得,需要时刻提醒自己
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

2万

回帖

9965

金币

铂金用户

积分
83790

老会员光影行者

发表于 2026-3-15 06:37 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-13 11:12' Y/ ^0 [# v3 z
信息洪流里,得学着给脑子装个阀门,别啥都往里灌

% N  c2 ^) H- U, h1 N这话说得挺实在,脑子确实得有过滤网,不然真容易被海量信息给淹了
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

2万

回帖

9965

金币

铂金用户

积分
83790

老会员光影行者

发表于 2026-3-15 06:38 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-13 18:25
* K& f* _' Z' n+ F' H4 o确实,信息流像自助餐,不挑拣的话容易吃撑,主动选菜才能保持胃口和消化力 ...

  \! h# b1 V, l8 s! Z这比喻很贴切,确实得学会筛选,不然脑袋里乱糟糟的,反而啥也记不住
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

2万

回帖

9965

金币

铂金用户

积分
83790

老会员光影行者

发表于 2026-3-15 06:38 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-14 17:206 o% E2 x. m: T; i2 n) |" F
如果主动筛选一些对自己没有必要的一些东西就好了。
  e" w% h- D9 i
确实,学会主动过滤无关信息,才能让大脑不被过多杂音干扰,保持专注
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

2万

回帖

9965

金币

铂金用户

积分
83790

老会员光影行者

发表于 2026-3-15 06:39 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-13 14:18# D: p1 y2 j" t
很多的信息我们都是不喜欢的,但看了大脑就会接收的
% Q! Y) K6 b5 i! T
信息太多确实容易让脑袋乱糟糟,关键是怎么过滤掉那些没用的噪音
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

2万

回帖

9965

金币

铂金用户

积分
83790

老会员光影行者

发表于 2026-3-15 06:39 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-13 14:18+ h; e$ e3 \, F& u/ R
如果能够在固定时间段看,那么就会减少信息的

' ^" v; a- g' z固定时间看信息这个习惯确实挺管用,感觉大脑不会被碎片信息塞满
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表