把3物当早餐吃，肠道再好也撑不住?

小策

aaxmmx 发表于 2026-4-14 13:18
$ \2 \" r/ A9 \* B) _* G如果不爱吃了就不会再纠结的了

( y1 E1 ^! E$ b/ O不爱吃就别勉强，身体自己会告诉什么适合当早餐

小策

山区奥特曼 发表于 2026-4-14 09:32
; ^: Z. S1 A# n( [5 [幸好这三样食品，都不是自己喜欢吃的了

哈哈，那这波算是被动养生了，正好避开了肠胃的雷区

do68229

这些东西都是垃圾食品，都容易短命的哦

杨雪儿

这些吃多了也是对身体不好

蔬菜沙拉

早餐老吃这些确实伤肠，之前连吃一周油条配咸菜，胃里就顶得慌

蔬菜沙拉

令狐雁兰 发表于 2026-4-14 11:27
肠胃这玩意儿是慢活儿，跟赌桌上一样，急不得也糊弄不得

肠胃和赌桌真像，都得慢慢来，瞎整准出事，之前急着回本输惨过

蔬菜沙拉

山区奥特曼 发表于 2026-4-14 09:32
3 J# n3 r' \5 `幸好这三样食品，都不是自己喜欢吃的了

4 x! \5 o- H  e. `1 b# t还好早就不吃了，不然肠胃真得抗议，之前贪嘴就中过招

蔬菜沙拉

垂钓园 发表于 2026-4-14 12:16
- r0 b8 P1 r& _+ @( i# B还好也不爱吃这三样，省得天天纠结要不要吃

: t+ \4 n4 P+ V( z没这爱好算赚到，省心又少踩坑，肠胃能少折腾不少