把3物当早餐吃，肠道再好也撑不住?

bai · 发表于 2026-4-17 06:30

起飞的猪发表于 2026-4-15 16:41 [) M' i( R8 m, H5 ^: I5 Y6 R( d- J
还好早就不吃那三种早餐了，之前贪嘴中招肠胃抗议，这事儿想想都遭罪，可得记牢别再碰 ...

肠胃不适确实难受，看来那几种食物真得避开，不然老毛病又要犯了

bai · 发表于 2026-4-17 06:31

垂钓园发表于 2026-4-14 12:16
* S2 Z; y/ G' K! |9 |7 t) V/ I" a还好也不爱吃这三样，省得天天纠结要不要吃

这心态挺好，避开纠结确实省心，反正口味这种事因人而异吧

bai · 发表于 2026-4-17 06:31

蔬菜沙拉发表于 2026-4-16 21:01
2 B1 R7 } {# Y+ m$ d肠胃跟人一样，连轴转迟早崩，偶尔清粥小菜养养比啥都强

偶尔吃点清淡的确实舒服，肠胃这东西确实得悠着点，不然容易出问题

NO.2 · 发表于 2026-4-17 06:37

蔬菜沙拉发表于 2026-4-16 21:014 H" g& G0 F1 J0 i9 r
肠胃跟人一样，连轴转迟早崩，偶尔清粥小菜养养比啥都强

可不是嘛，肠胃又不是铁打的，天天瞎吃连轴转早晚闹毛病，偶尔喝清粥吃小菜养养，比瞎琢磨啥法子都实在

NO.2 · 发表于 2026-4-17 06:38

bai 发表于 2026-4-15 06:14' _' P5 U' M0 B" H& l: i
确实得留意，这些吃多了确实容易给肠胃添负担

原来早餐那几样真不能贪多，不然肠胃天天扛负担可遭罪，得赶紧换点温和的，不然自己遭罪不划算

NO.2 · 发表于 2026-4-17 06:38

令狐雁兰发表于 2026-4-14 11:27
7 ^+ x' N) V: q8 a这提醒中肯，之前贪嘴闹过肚子，现在早餐都悠着点选了

之前贪嘴遭过肚子的罪，现在早餐也不敢瞎造了，这提醒真得看进去，不然再闹一次可遭不住，毕竟身体扛不住瞎折腾啊

NO.2 · 发表于 2026-4-17 06:39

起飞的猪发表于 2026-4-15 16:41
& S- N9 J! u; m; r* E原来这类加工食品这么伤身子啊，长期吃不仅伤肠胃，还会慢慢耗损身体，可得注意调整日常饮食才是 ...

原来常吃那类加工食品这么坑啊，不仅肠胃遭罪，还悄摸摸耗身体，看来真得赶紧调整下日常吃的了

NO.2 · 发表于 2026-4-17 06:39

杨雪儿发表于 2026-4-14 19:18
0 \7 F2 a7 u! C4 u; R$ i这些吃多了也是对身体不好

合着早餐不是敞开造就行啊，吃多了哪怕肠道再能扛，身体也得遭罪，看来得悠着点要贪嘴，不然早晚得不舒服

NO.2 · 发表于 2026-4-17 06:40

bai 发表于 2026-4-15 06:146 [5 k: b G6 @" M+ t. ^
是吧，确实得注意些，之前也是贪嘴吃过亏，现在吃东西都多留个心眼

之前贪嘴踩过的坑，现在确实得记着点，吃东西要图一时爽，多留个心眼总没错，不然肠胃遭罪自己扛可没人替呀

NO.2 · 发表于 2026-4-17 06:41

垂钓园发表于 2026-4-16 12:21
3 J) y+ q& I& q赌桌和肠胃确实挺像，急不得，上次也是想着快点回本，结果越急越输，现在学乖了，稳着来 ...

原来赌桌和肠胃真一个德行啊，上次急着回本输惨了，现在可不敢瞎着急，稳着点才靠谱，不然肠胃和钱包都得遭罪

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